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2023-06-27 08:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

戒煙后發(fā)胖怎么辦？多久之后這種情況能有所改善？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

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戒煙后發(fā)胖，應(yīng)該要控制食欲，適量的運(yùn)動(dòng)，一般過1~2個(gè)月以后癥狀會(huì)有所改善。戒煙后發(fā)胖，主要是因?yàn)榻錈熞院竽峁哦?duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響消除，所以食欲會(huì)增加，應(yīng)該要控制食欲，控制食物的總熱量，可以去戶外做一些運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體能量的消耗，現(xiàn)在1~2個(gè)月之后，癥狀就會(huì)有所改善。
2023-06-27 09:22

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擅長：擅長運(yùn)用認(rèn)知行為治療方法對(duì)各類心理疾病進(jìn)行治療，對(duì)臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學(xué)生心理等心理障礙的早期識(shí)別具有豐富的診斷經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)對(duì)失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復(fù)指導(dǎo)也具有顯著的治療成效。心理咨詢擅長領(lǐng)域特長如下：臨床心理：各種心理障礙早期識(shí)別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥后期康復(fù)指導(dǎo)、成癮干預(yù)；情感婚姻：戀愛心理、情感困擾、家庭危機(jī)、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療；職場心理：職場減壓、人際關(guān)系、工作焦慮、職業(yè)規(guī)劃；家庭親子：親子關(guān)系、家庭關(guān)系、青少年心理輔導(dǎo)、家庭暴力；親少年及大學(xué)生心理：考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。
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