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維生素 AD 對(duì)于維持人體正常生理功能具有重要作用。當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，可能需要補(bǔ)充維生素 AD：嬰幼兒生長發(fā)育遲緩、骨骼發(fā)育異常、夜盲癥、皮膚干燥粗糙、反復(fù)呼吸道感染等。 1. 嬰幼兒生長發(fā)育遲緩：維生素 AD 有助于促進(jìn)嬰幼兒的骨骼、牙齒和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。若嬰幼兒身高、體重增長緩慢，可能需要補(bǔ)充。 2. 骨骼發(fā)育異常：如佝僂病，表現(xiàn)為雞胸、漏斗胸、O 型腿或 X 型腿，補(bǔ)充維生素 AD 有助于改善。 3. 夜盲癥：維生素 A 參與視網(wǎng)膜的光化學(xué)反應(yīng)，缺乏時(shí)可導(dǎo)致夜盲，補(bǔ)充維生素 AD 能緩解癥狀。 4. 皮膚干燥粗糙：維生素 A 對(duì)皮膚的正常代謝有重要作用，缺乏時(shí)皮膚易干燥、脫屑。 5. 反復(fù)呼吸道感染：維生素 A 能增強(qiáng)呼吸道黏膜的屏障功能，缺乏時(shí)易導(dǎo)致呼吸道感染頻發(fā)。 總之，如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下判斷是否需要補(bǔ)充維生素 AD。同時(shí)，日常生活中要注意飲食均衡，多攝入富含維生素 A 和 D 的食物，如胡蘿卜、魚肝油、蛋黃等。但補(bǔ)充維生素 AD 應(yīng)遵循醫(yī)囑，不可自行過量服用。