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長(zhǎng)期節(jié)食減肥后出現(xiàn)沒(méi)吃多少卻總想嘔吐且精神不好，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、肝臟問(wèn)題等所致。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期節(jié)食會(huì)導(dǎo)致身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響身體正常機(jī)能，引起頭暈、乏力、嘔吐等癥狀。 2. 胃腸功能紊亂：進(jìn)食過(guò)少使胃腸蠕動(dòng)異常，消化液分泌失調(diào)，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等情況。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：節(jié)食可能影響激素分泌，導(dǎo)致新陳代謝紊亂，影響身體和精神狀態(tài)。 4. 心理因素：過(guò)度關(guān)注體重和節(jié)食帶來(lái)的壓力，可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒，進(jìn)而影響身體反應(yīng)。 5. 肝臟問(wèn)題：長(zhǎng)期節(jié)食可能影響肝臟代謝功能，導(dǎo)致身體不適。 總之，長(zhǎng)期節(jié)食減肥不可取，應(yīng)盡快恢復(fù)正常飲食，并前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如血常規(guī)、肝功能、胃鏡等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，你的情況還蠻像是缺鉀的。體內(nèi)缺鉀時(shí)，會(huì)造成全身無(wú)力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花，嚴(yán)重缺鉀還會(huì)導(dǎo)致呼吸肌麻痹死亡。此外，低鉀會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致腸麻痹，加重厭食，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。