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產(chǎn)后 30 天洗澡后用涼水澆頭出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，可能是產(chǎn)后風(fēng)。其原因包括產(chǎn)后氣血虧虛、風(fēng)邪入侵、寒濕凝滯、經(jīng)絡(luò)阻塞、關(guān)節(jié)勞損等。治療需綜合調(diào)理，包括中藥、針灸、生活護(hù)理等。 1. 產(chǎn)后氣血虧虛：產(chǎn)后身體虛弱，氣血不足，易受外邪侵襲。治療以補(bǔ)氣血為主，可選用八珍湯、歸脾湯等。 2. 風(fēng)邪入侵：風(fēng)邪乘虛而入，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛?？捎梅里L(fēng)湯祛風(fēng)通絡(luò)。 3. 寒濕凝滯：涼水刺激使寒濕凝滯于關(guān)節(jié)?？赏ㄟ^艾灸、熱敷等方式緩解，中藥可選獨(dú)活寄生湯。 4. 經(jīng)絡(luò)阻塞：氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)阻塞。針灸按摩有助于疏通經(jīng)絡(luò)。 5. 關(guān)節(jié)勞損：產(chǎn)后活動(dòng)不當(dāng)或勞累引起關(guān)節(jié)勞損。需注意休息，避免過度勞累。 產(chǎn)后風(fēng)的治療需要綜合調(diào)理，患者要保持良好的心態(tài)，注意保暖，避免勞累和再次受寒。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療。

你好,這位朋友,根據(jù)你所說(shuō)的癥狀,可以確診為典型的產(chǎn)后病,也叫產(chǎn)后風(fēng)濕,又叫月子病,你可以回憶一下以前在你生過小孩子或流產(chǎn)后在做月子期間是不是沒有注意保養(yǎng)好,吹過風(fēng),吹過空調(diào),下過水,洗過澡,出過汗,穿過拖鞋,外出走了路,做了家務(wù)活,月子里常抱小孩子等都可能導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕的出現(xiàn),產(chǎn)后風(fēng)濕有以下的這些癥狀,你可以對(duì)照一下,對(duì)上越多就證明風(fēng)濕越嚴(yán)重：一,頭痛,暈,或怕冷.2眼睛不舒服,怕風(fēng),流淚,眼皮感覺好沉,好累,好困（如果在做月子期間哭過,或看多了電視和書就很容易出現(xiàn)這種癥狀）.3,全身關(guān)節(jié),手,腳,腰,肩膀,腳底有酸疼,麻木,怕冷,發(fā)冷,有沉,累的感覺.4,胃不舒服,會(huì)胞脹,發(fā)冷,不思飲食.5,經(jīng)常感冒,連續(xù)不斷的感冒,稍微嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)連續(xù)的高燒的癥狀.6,月經(jīng)不調(diào),有帶團(tuán),帶黑,帶白現(xiàn)象,時(shí)間和量不太正常,稍微嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng).7,脾氣比以前更煩躁,容易發(fā)火,時(shí)常心里都好象有一股莫名的火想發(fā)出來(lái),不能自控.8,心跳比以前更快,怕嚇,有心慌的感覺.稍微嚴(yán)重些的病人還會(huì)出現(xiàn)連自己都不相信自己,對(duì)生活失去信心,凝神凝鬼的現(xiàn)象出現(xiàn).（這是典型的產(chǎn)后憂郁,主要是在做月子期間心情不是很好,生氣,心煩,不順心等所致）.9,小腹會(huì)脹氣,鼓氣,微疼的感覺.十,臉色偏黃,記憶力,以及性生活明顯下降,成天沒精神有的還會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng),飲食不佳,大小便異常等現(xiàn)象.有的病人從表面上看上去根本就看不出有什么病,有的還會(huì)被人誤解為好吃懶做,其中的痛苦只有自己知道,產(chǎn)后風(fēng)濕分急性和慢性2種,急性的發(fā)病快,最快的在做月子期間就可以出現(xiàn).慢性的則可以在人體內(nèi)隱藏幾年,十幾年,甚至于幾十年,隨著年齡的增大,體質(zhì)的減弱,病情隨之發(fā)作.如果你想更進(jìn)一步確診的話,可以上醫(yī)院做各種檢查,醫(yī)生都會(huì)說(shuō)你沒什么病,因?yàn)楫a(chǎn)后風(fēng)濕是做各種檢查都是檢查不出來(lái)的,各項(xiàng)指數(shù)都在正常值內(nèi).在這里,我可以很負(fù)責(zé)任的對(duì)你說(shuō),這種病是完全可以用中醫(yī)治好的,而且可以斷根,平時(shí)多注意保暖,少吹風(fēng),少下冷水,少吃辛辣,生冷的食物,少做力氣活,多注意休息,保持好心態(tài),如果還有什么想進(jìn)一步咨詢的話可以進(jìn)入我的診所和我取得聯(lián)系,我會(huì)告訴你一些注意事項(xiàng)和治療方法,并祝早日康復(fù)!!!

這位朋友你好,像你這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.希望對(duì)你有幫助.

你好,這種情況是產(chǎn)后風(fēng)情況,痹證你的情況有痛痹的情況.產(chǎn)后的痹證在祛風(fēng)散寒的同時(shí)是需要補(bǔ)氣血的.可以加理療治療一下.

平時(shí)多注意保暖,少吹風(fēng),少下冷水,少吃辛辣,生冷的食物,少做力氣活,多注意休息,保持好心態(tài)