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從小肥胖且運動少的情況，可能與遺傳、飲食、缺乏運動、代謝異常、激素水平等有關。 1. 遺傳因素：如果親屬中有肥胖者，個體肥胖的概率會增加。這可能與基因影響了能量代謝、脂肪分布等有關。 2. 飲食因素：貪吃且攝入過多高熱量、高脂肪食物，容易導致能量過剩，轉化為脂肪儲存。 3. 缺乏運動：運動量少，身體消耗的能量不足，脂肪易堆積。 4. 代謝異常：部分人可能存在基礎代謝率低的情況，即使攝入正常量的食物，也容易發(fā)胖。 5. 激素水平：激素失衡，如胰島素抵抗、甲狀腺功能減退等，可能影響脂肪代謝。 總之，從小肥胖且運動少的人，要綜合考慮多種因素，通過合理飲食、增加運動、改善生活習慣等方式來控制體重。必要時可就醫(yī)檢查激素水平等，以制定更個性化的減肥方案。

你好，減肥需要長期堅持，平時多注意運動，現(xiàn)在真正能有效減肥不反彈的方法是抽脂減肥的方法，現(xiàn)在科技很發(fā)達，抽脂手術無痛安全，還不反彈，對身體也沒有什么副作用，還有什么疑問，可直接在線咨詢我哦

健康指導：塑身衣會緊身一般就吃的會少一點，能量攝入造成減肥。但是一般減肥都是飲食上加以控制，少吃含脂肪的食物，少吃甜食，平時不要吃零食，吃一些含纖維豐富的食物。多做運動，運動可以促進脂肪的氧化和燃燒。

健康指導：你好，塑身衣沒有減肥功效的。結合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要避免吃油膩食物和吃過多的零食，少食油炸食品，少吃鹽,盡量減少吃點心和加餐，控制食欲，七分飽即可。同時還可食用些如西紅柿、黃瓜之類的食物，此外，還要每天參加不少于30分鐘的體育活動。