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糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性代謝性疾病，主要由于胰島素分泌不足或作用缺陷導(dǎo)致血糖升高。目前，雖然糖尿病無(wú)法被徹底治愈，但通過(guò)綜合治療，包括飲食管理、運(yùn)動(dòng)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)和健康教育等，可以有效地控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。 1. 飲食管理：控制總熱量攝入，均衡飲食，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝取。例如，避免糖果、油炸食品、腌制食物等。 2. 運(yùn)動(dòng)治療：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 藥物治療：常見(jiàn)藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。藥物的選擇需根據(jù)病情和個(gè)體差異，遵醫(yī)囑使用。 4. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 健康教育：了解糖尿病相關(guān)知識(shí)，如并發(fā)癥的預(yù)防、應(yīng)急處理等。 總之，糖尿病患者只要積極配合治療，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，就能有效地控制病情，像正常人一樣生活和工作。

你好，糖尿病主要根源在于以前飲食不規(guī)律，暴飲暴食，造成胰腺過(guò)渡勞損，細(xì)胞對(duì)胰島素不敏感。糖尿病一般需要長(zhǎng)期用藥控制，建議口服二甲雙胍緩釋片和格列齊特片等，患者要注意控制飲食清淡，低油低脂，少鹽少糖；堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉；合理用藥；注意多休息；控制體重等。