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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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一天吃獼猴桃的適宜數(shù)量，取決于個人身體狀況、年齡、飲食搭配、季節(jié)以及獼猴桃的大小等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-12 17:57
1.個人身體狀況：腸胃功能良好者可適當多吃，腸胃較弱則少吃，如1-2個。
2.年齡：成年人一般1-2個為宜，兒童可吃半個到1個。
3.飲食搭配：若當日水果攝入豐富，獼猴桃可少吃，約1個。
4.季節(jié)：夏季可適量多吃，如2個；冬季可稍減，1個左右。
5.獼猴桃大?。捍蠊?個，小果1-2個。
總之，食用獼猴桃的數(shù)量應(yīng)根據(jù)自身實際情況靈活調(diào)整，以不過量為原則。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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