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酸奶屬于酸性還是堿性食物?

酸奶屬于酸性還是堿性食物?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    酸奶的酸堿性取決于其成分和代謝產(chǎn)物,包括營(yíng)養(yǎng)成分、酸堿度、消化過程、對(duì)身體的影響等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.營(yíng)養(yǎng)成分:富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
    2.酸堿度:本身呈酸性。
    3.消化過程:在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生堿性物質(zhì)。
    4.對(duì)身體影響:有助于維持腸道菌群平衡。
    5.綜合判斷:總體上酸奶屬于堿性食物。
    綜上所述,雖然酸奶本身呈酸性,但綜合其代謝過程和對(duì)身體的作用,可歸為堿性食物。

    2014-01-06 22:36
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腎虛?   腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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