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缺鐵性貧血吃哪些蔬菜可補(bǔ)鐵?

缺鐵性貧血吃哪些蔬菜可補(bǔ)鐵?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    缺鐵性貧血可通過食用蔬菜補(bǔ)鐵,如菠菜、芹菜、油菜、番茄、黃花菜等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.菠菜:富含鐵元素,能輔助補(bǔ)鐵。
    2.芹菜:鐵含量較高,對改善貧血有幫助。
    3.油菜:是補(bǔ)鐵的良好蔬菜選擇。
    4.番茄:所含鐵有助于緩解缺鐵性貧血。
    5.黃花菜:能為身體補(bǔ)充一定量的鐵。
    除了蔬菜,還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食動物肝臟、瘦肉等食物,促進(jìn)鐵吸收。

    2019-12-08 08:40
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    付志明 醫(yī)師

    山東省中醫(yī)院

    三級甲等

    耳鼻喉科

    目前這樣慢性疾病,可以請中醫(yī)指導(dǎo)治療,辯證調(diào)理,平衡陰陽.療效是不錯的.要多食水果蔬菜.多喝水,促進(jìn)新陳代謝.希望對你有幫助.

    2014-01-02 09:22
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是癱瘓?   隨意運(yùn)動功能減退或喪失稱為癱瘓,前者為不全癱瘓或輕癱,后者為全癱。支配隨意運(yùn)動的神經(jīng)通路(上、下運(yùn)動神經(jīng)元)、神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)障礙或肌肉病損均可造成癱瘓,故也可認(rèn)為隨意運(yùn)動解剖通路上(即上、下神經(jīng)元)的任何一處受損,都會發(fā)生隨意運(yùn)動障礙,稱為癱瘓。 查看全文»

肌肉萎縮 肌無力
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  • 徐評議

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:中樞神經(jīng)變性病、腦血管病、頑固性頭痛、頭暈及睡眠障礙、癲癇發(fā) 詳情»

  • 郭建文

    主任中醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:腦血管病及其它內(nèi)科疾病的中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治,如腦梗塞、腦出 詳情»

  • 俞麗華

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)內(nèi)科(中風(fēng)、癲癇、三叉神經(jīng)痛、面癱、肢體癱瘓、各種不自主 詳情»

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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