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糖尿病患者如何做好飲食護理？

2024-12-08 14:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病飲食護理

回答1
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劉立泉醫(yī)師

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糖尿病患者的飲食護理至關(guān)重要，包括控制總熱量、合理分配營養(yǎng)素、選擇合適食物、注意飲食規(guī)律、避免高糖高脂食物等。 1. 控制總熱量：根據(jù)患者的年齡、性別、體重、活動量等計算每日所需熱量，以保證攝入與消耗平衡。 2. 合理分配營養(yǎng)素：碳水化合物占總熱量的 50% - 60%，蛋白質(zhì)占 15% - 20%，脂肪占 20% - 30%。 3. 選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物、豆類等富含膳食纖維的食物，適量攝入水果。 4. 注意飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 5. 避免高糖高脂食物：減少糖果、糕點、油炸食品等高糖高脂食物的攝入。 6. 控制食物分量：使用量具或參考食物交換份，準確把握食物攝入量。總之，糖尿病患者通過科學(xué)合理的飲食護理，有助于控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
2024-12-08 23:47

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