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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄺建 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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空氣污染下尿酸高，飲食需避開高嘌呤肉類、海鮮、酒精飲品、高果糖食物、高鹽食品等。 1.高嘌呤肉類：如豬肝、鴨肝、豬腸等動物內(nèi)臟，以及濃肉湯，嘌呤含量高，會使尿酸生成增加。 2.海鮮：像沙丁魚、鳳尾魚、蝦、蟹等，大量食用易導(dǎo)致尿酸水平升高。 3.酒精飲品：啤酒、白酒等，酒精會影響尿酸排泄，還可能促進(jìn)尿酸生成。 4.高果糖食物：例如糖果、甜飲料、蜂蜜等，果糖在體內(nèi)代謝會使尿酸生成增多。 5.高鹽食品：如咸魚、腌肉、咸菜等，過多的鹽分會影響腎臟對尿酸的排泄。 空氣污染本身可能影響身體代謝，而尿酸高時，合理飲食至關(guān)重要。避開上述食物，有助于控制尿酸水平，降低痛風(fēng)等疾病的發(fā)生風(fēng)險。若尿酸持續(xù)異常，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-30 03:14
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