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雞胸肉每天適宜食用量是多少?

雞胸肉每天適宜食用量是多少?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    雞胸肉富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng),但每天食用量受多種因素影響,如年齡、身體活動(dòng)水平、健康狀況、飲食結(jié)構(gòu)、營(yíng)養(yǎng)需求等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.年齡:兒童和青少年生長(zhǎng)發(fā)育需求不同,食用量有別。
    2.身體活動(dòng)水平:運(yùn)動(dòng)量較大者可適當(dāng)多吃。
    3.健康狀況:患有某些疾病,如腎臟疾病,需控制攝入量。
    4.飲食結(jié)構(gòu):若其他蛋白質(zhì)來(lái)源豐富,雞胸肉量可相應(yīng)減少。
    5.營(yíng)養(yǎng)需求:增肌或減脂人群對(duì)其需求不同。
    綜合考慮以上因素,合理安排雞胸肉的每日攝入量,以滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)需求且不造成負(fù)擔(dān)。

    2019-12-06 09:36
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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    全科

    考慮牙齦炎引起的癥狀,需要積極服用藥物。服用止痛藥芬必得膠囊或者氨基比林咖啡因和消炎藥人工牛黃甲硝唑或者阿莫西林膠囊治療。最好口腔科醫(yī)生檢查確診以后制定治療方案。不能吸煙喝酒,。

    2013-11-23 11:26
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是牙齦炎?   牙齦炎(gingivitis)是僅僅局限在牙齦軟組織,不侵犯深部牙周組織的炎癥性疾病。是牙周組織疾病中的常見(jiàn)病,牙齦的炎癥約在一周后消退,破壞了的膠原纖維可新生,牙齦的色、形、質(zhì)及功能均能完全恢復(fù)正常,預(yù)后良好。 查看全文»

口臭 牙齦出血
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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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  • 黃少宏

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院

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  • 汪大林

    主任醫(yī)師 教授

    海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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