-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
-
孩子注意力不集中，心理干預的4種好方法有行為療法、認知訓練、家庭支持療法、放松訓練等。 1. 行為療法：通過正強化和負強化來改變孩子的行為。當孩子表現(xiàn)出注意力集中的行為時，及時給予獎勵；出現(xiàn)注意力不集中的行為時，給予適當懲罰。 2. 認知訓練：幫助孩子提高自我認知和自我控制能力。如讓孩子了解注意力的重要性，學習集中注意力的技巧。 3. 家庭支持療法：家長要為孩子營造良好的家庭環(huán)境，給予孩子足夠的關愛和支持。同時，要合理安排孩子的學習和生活時間。 4. 放松訓練：教導孩子進行深呼吸、冥想等放松訓練，幫助孩子緩解緊張和焦慮情緒，從而提高注意力。 這些心理干預方法可以綜合使用，以提高孩子的注意力。若孩子注意力不集中問題嚴重，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
2025-05-07 03:13
-
專家咨詢
更多>
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
水喝多總上廁所，心理壓力大怎么調(diào)節(jié)
壓力山大，小蘇打能幫調(diào)節(jié)情緒嗎？
青春期壓力大，怎樣應對心理壓力管用？
心理壓力大導致咽喉堵著如何調(diào)節(jié)
心理干預如何緩解壓力祛除面部皺紋？
壓力大總想吃東西，3招幫調(diào)節(jié)情緒
心理干預幫說話晚小孩打開心扉
壓力大影響長高，如何調(diào)節(jié)情緒助長高？
鼻子大帶來心理壓力，如何調(diào)節(jié)？
舌頭麻麻背后的心理因素，你了解嗎
洗牙出血引發(fā)焦慮，教你4招調(diào)節(jié)情緒
情緒低落男性B超排除身體隱患后咋辦
早上打噴嚏的心理因素有哪些
6種情緒調(diào)節(jié)方法，趕走頭昏失眠
孩子感覺抑郁了，家長必知的5個應對方法
解決12歲女孩來月經(jīng)前焦慮的管用招數(shù)
是否處于女性輕度抑郁癥邊緣，7個表現(xiàn)自查
可穿戴設備監(jiān)測焦慮癥表現(xiàn)癥狀靠譜嗎
家庭關懷對克服戀愛恐懼有幫助嗎
壓力大導致老眨眼睛，心理干預如何幫忙？