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有7種食品能助力糖尿病人康復(fù)，分別是苦瓜、洋蔥、菠菜、燕麥、蕎麥、黑豆、藍莓等。 1. 苦瓜：含有類似胰島素的物質(zhì)，有降低血糖的作用，能改善糖代謝。 2. 洋蔥：含有前列腺素A和含硫氨基酸，有擴張血管、降血脂的作用，有助于血糖的控制。 3. 菠菜：富含類黃酮物質(zhì)，能促進胰島素分泌，調(diào)節(jié)血糖。 4. 燕麥：富含膳食纖維，可延緩碳水化合物的吸收，降低餐后血糖上升的幅度。 5. 蕎麥：含有蘆丁、纖維素、硒等成分，能增強胰島素的活性，加速糖代謝。 6. 黑豆：含有鉻，能調(diào)整血糖代謝，對糖尿病患者有益。 7. 藍莓：富含抗氧化劑，可改善胰島素敏感性，幫助穩(wěn)定血糖。 這些食品對糖尿病人的康復(fù)有一定幫助，但不能替代藥物治療。糖尿病人在飲食上應(yīng)合理搭配這些食品，并遵循醫(yī)生的治療方案。