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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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顧衛(wèi)瓊 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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低密度脂蛋白增高是一種常見的血脂異常情況，若長(zhǎng)期得不到控制，可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。需要綜合調(diào)理和治療。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-12-29 15:26
1.飲食調(diào)整：控制鹽的攝入，每人每天不超6克。減少高脂肪高熱量食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、果仁等，多吃蔬菜。
2.增加運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。
3.戒煙戒酒：避免煙酒對(duì)血管的損害。
4.控制體重：對(duì)于肥胖者，要通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)來減肥。
5.藥物治療：若存在高血壓、冠心病等心腦血管疾病，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥。
總之，應(yīng)對(duì)低密度脂蛋白增高要從生活方式和必要的藥物治療多方面入手，并定期復(fù)查血脂。
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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