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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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當(dāng)您在失眠的時候可以選擇在熱水中加入一些青皮柴胡泡腳，但是腳的舒緩只能緩解失眠的癥狀。 通常情況我們每天都可以用熱水浸泡腳，這有助于我們的血液循環(huán)并防止失眠。 而且您可以添加一些生姜和蒿葉。 還可以使用紅花，丹參，當(dāng)歸，川雄，洋槐皮，野角等草藥，浸泡10至20分鐘。
2019-12-27 10:48
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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