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2019-03-21 17:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

去醫(yī)院檢查說我缺乏維生素d，想問一下哪些食物含有維生素d？

回答1
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楊力主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

平時的時候一定要注意飲食，可以多食用一些富含維生素d的食物，尤其是一些新鮮的蔬菜水果，如櫻桃，番石榴，草莓，紅椒，黃椒，獼猴桃以及動物的肝臟，蛋黃，瘦肉，深海魚等，這樣就能及時的補(bǔ)充維生素D。同時在平時的時候可以多曬太陽，如果有必要，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時補(bǔ)充的維生素d劑。
2019-03-28 11:39

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回答2
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郭立軍醫(yī)師

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其他

內(nèi)科

患者您好，病情簡介：維生素為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。醫(yī)師分析：富含脂肪的魚類，蘑菇，營養(yǎng)強(qiáng)化牛奶，橙汁，牛肝，魚肝油。醫(yī)師建議：嬰兒時期需要補(bǔ)充足夠的維生素d，可以多少太陽，多吃富含維生素d的食物。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-03-21 17:41

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什么是維生素缺乏? 　　除鐵以外，骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細(xì)胞，維生素缺乏會發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時，骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?！? 查看全文»

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