如何治療長期失眠癥
大夫你好，我從三年前就開始失眠了，總是晚上睡不好，但是是有階段性的，有時(shí)間過度時(shí)間長點(diǎn)，有時(shí)短點(diǎn)，但睡不好是經(jīng)常的事，有時(shí)我只能吃安眠藥來維持，這讓我很是被動(dòng)，我也看這都沒有起什么作用．
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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梁睿 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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根據(jù)你的描述，你的癥狀應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，是不是因?yàn)榘滋焖锰嗤砩喜艜?huì)有這種表現(xiàn)，再就是老年人睡眠也會(huì)變少?？梢猿渣c(diǎn)治療神經(jīng)衰弱的藥物，如谷維素，再就是運(yùn)動(dòng)療法，多運(yùn)動(dòng)，白天盡量少睡點(diǎn)覺，這樣會(huì)改善下睡眠，再就是是在不行的話可以吃點(diǎn)安眠藥，但不能長期吃，
2019-03-04 21:16
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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患者你好，失眠多因過度勞累，情志不暢等因素誘發(fā)的在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時(shí)間，積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力，以上是對這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-03-04 16:58
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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