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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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糖尿病孕婦的主食選擇很重要，要考慮血糖控制、營養(yǎng)均衡、胎兒發(fā)育等。可選擇全麥面包、蕎麥面條、燕麥片、糙米飯、玉米等。 1.全麥面包：富含膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收，有助于穩(wěn)定血糖。 2.蕎麥面條：蕎麥屬于粗糧，升糖指數(shù)較低，且含有多種營養(yǎng)成分。 3.燕麥片：具有較高的膳食纖維含量，可增加飽腹感，減少其他食物的攝入。 4.糙米飯：保留了更多的營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)等，消化吸收相對(duì)緩慢。 5.玉米：富含維生素和膳食纖維，能提供一定能量，又不會(huì)引起血糖快速上升。 糖尿病孕婦的飲食需要精心安排，主食的選擇只是其中一部分。還應(yīng)注意食物的搭配、攝入量的控制，并定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食方案。如有需要，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取更專業(yè)的指導(dǎo)。
2024-11-14 15:52
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