东京热高清先锋影音av,欧美大香蕉免费看,蜜芽a∨无码免费电影

2013-12-18 15:54 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

偏堿性或含鉀、鈉多的食物有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

史琳娜副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

偏堿性且含鉀、鈉較多的食物包括蔬菜、水果、豆類、堅果和部分飲品等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.蔬菜類：如白菜、菠菜、胡蘿卜、黃瓜等，富含鉀、鈉等礦物質(zhì)，呈弱堿性。
2.水果類：西瓜、葡萄、香蕉、蘋果等，不僅呈弱堿性，鉀含量也較為豐富。
3.豆類：像大豆、豌豆、綠豆等，是鉀和鈉的良好來源，且為弱堿性食物。
4.堅果類：板栗、杏仁等，含鉀較多，呈弱堿性。
5.飲品：咖啡、葡萄酒等，在一定程度上呈堿性，也含有鉀、鈉。
合理攝入這些食物有助于維持體內(nèi)酸堿平衡和電解質(zhì)平衡，但飲食應(yīng)多樣化。
2013-12-18 16:09

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是堿中毒? 　　體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過多或堿性物質(zhì)HCO3-增多，使體內(nèi)pH上升，稱為代謝性堿中毒。如果通氣過度，CO2排出過多致pH上升，稱為呼吸性堿中毒。查看全文»

疾病癥狀：潮式呼吸

推薦醫(yī)生 更多»