-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
偏堿性且含鉀、鈉較多的食物包括蔬菜、水果、豆類、堅(jiān)果和部分飲品等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-18 16:09
1.蔬菜類：如白菜、菠菜、胡蘿卜、黃瓜等，富含鉀、鈉等礦物質(zhì)，呈弱堿性。
2.水果類：西瓜、葡萄、香蕉、蘋果等，不僅呈弱堿性，鉀含量也較為豐富。
3.豆類：像大豆、豌豆、綠豆等，是鉀和鈉的良好來源，且為弱堿性食物。
4.堅(jiān)果類：板栗、杏仁等，含鉀較多，呈弱堿性。
5.飲品：咖啡、葡萄酒等，在一定程度上呈堿性，也含有鉀、鈉。
合理攝入這些食物有助于維持體內(nèi)酸堿平衡和電解質(zhì)平衡，但飲食應(yīng)多樣化。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 寧波江北復(fù)大醫(yī)院 專業(yè)專注，守護(hù)男性...
- 醫(yī)療新知：寧波專治男科病醫(yī)院“醫(yī)療簡...
- 寧波江北復(fù)大醫(yī)院帶領(lǐng)健康新風(fēng)尚 專業(yè)...
- 寧波江北復(fù)大醫(yī)院 技術(shù)齊全，醫(yī)療費(fèi)用實(shí)惠
- 今日專訪：寧波正規(guī)的男科醫(yī)院，寧波江...
- 今日上榜：重慶治療hpv的醫(yī)院有哪些...
- 口碑推薦!重慶治療hpv科醫(yī)院哪個(gè)正...
- 性病咨詢:重慶hpv醫(yī)院哪個(gè)好“今日...
- 病情資訊:重慶hpv定點(diǎn)醫(yī)院“醫(yī)療專...
- 每日更新:重慶治療hpv哪個(gè)醫(yī)院好些...
