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生長激素缺乏癥的改善，需綜合判斷，包括檢查、診斷、治療等。常見方法有補充激素、飲食調(diào)整、適當運動、充足睡眠、心理疏導(dǎo)等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.補充激素：通過生長激素的激發(fā)試驗確定缺乏后，可外源性補充重組人生長激素。
2.飲食調(diào)整：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
3.適當運動：進行跳繩、籃球等有助于長高的運動。
4.充足睡眠：保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠。
5.心理疏導(dǎo)：保持良好心態(tài)，避免因身高問題產(chǎn)生心理壓力。
生長激素缺乏癥的改善需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療和指導(dǎo)。