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食用蜂蜜后在飲食上還有哪些禁忌?

食用蜂蜜后在飲食上還有哪些禁忌?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李姍姍 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    食用蜂蜜時,除了不宜與蔥同食,還有一些其他需要注意的飲食搭配。不當?shù)娘嬍炒钆淇赡芤鹕眢w不適,嚴重時需就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
    1.不宜與蒜同食:蒜中的某些成分可能與蜂蜜發(fā)生反應,影響消化。
    2.不宜與韭菜同食:可能導致腹瀉等腸胃問題。
    3.不宜與萵苣同食:兩者搭配可能影響營養(yǎng)吸收。
    4.不宜與豆腐同食:易引起消化不良。
    5.控制食用量:蜂蜜糖分較高,過量食用可能增加肥胖、血糖升高等風險。
    總之,食用蜂蜜時要注意合理搭配飲食,避免可能的不良影響。

    2018-03-17 07:15
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