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給孩子補(bǔ)充維生素 A 及 D，可通過(guò)食物、藥物等方式。食物方面如動(dòng)物肝臟、蛋黃等，藥物如維生素 AD 滴劑、魚肝油等。同時(shí)要注意適量，多曬太陽(yáng)也有幫助。 1.食物補(bǔ)充：動(dòng)物肝臟富含維生素 A 及 D，如豬肝、雞肝；蛋黃中的維生素 D 含量也較為豐富；胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的前體物質(zhì)胡蘿卜素。 2.藥物選擇：維生素 AD 滴劑，能有效補(bǔ)充維生素 A 和 D；魚肝油也是常見選擇；還有多維元素片，含有多種維生素。 3.適量原則：補(bǔ)充維生素 A 及 D 要適量，過(guò)量可能導(dǎo)致中毒。 4.曬太陽(yáng)：適當(dāng)曬太陽(yáng)，有助于皮膚合成維生素 D。 5.定期檢查：建議定期帶孩子進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)維生素水平。 總之，給孩子補(bǔ)充維生素 A 及 D 要綜合考慮，通過(guò)多種方式，且要遵循科學(xué)合理的原則，必要時(shí)咨詢醫(yī)生。