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得了維生素 D 中毒癥，應(yīng)注意立即停止補(bǔ)充維生素 D、調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、密切觀(guān)察癥狀、定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)等。 1. 停止補(bǔ)充維生素 D：避免繼續(xù)攝入過(guò)量的維生素 D，包括含維生素 D 的保健品和藥物。 2. 調(diào)整飲食：減少富含維生素 D 的食物，如魚(yú)肝油、蛋黃、乳制品等。 3. 增加水分?jǐn)z入：促進(jìn)代謝，有助于排出體內(nèi)多余的維生素 D。 4. 密切觀(guān)察癥狀：如惡心、嘔吐、頭痛、乏力等，若癥狀加重，及時(shí)就醫(yī)。 5. 定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)：包括血鈣、血磷、維生素 D 水平等，以評(píng)估病情恢復(fù)情況。 6. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：但避免過(guò)度勞累，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 7. 保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張，積極配合治療。 總之，維生素 D 中毒癥患者要嚴(yán)格遵循上述注意事項(xiàng)，積極治療和調(diào)整生活方式，促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

得了維生素D中毒應(yīng)立即去醫(yī)院就診，停服維生素D，并吃含鈣少的食物，少曬太陽(yáng)。鈣過(guò)高應(yīng)限制鈣的攝入，包括減少富含鈣的食物攝入，加速鈣的排泄，口服氫氧化鋁或依地酸二鈉減少腸鈣的吸收，使鈣從腸道排出，口服潑尼松抑制腸內(nèi)鈣結(jié)合蛋白的生成而降低腸鈣的吸收;亦可試用降鈣素，此外還應(yīng)注意保持水、電解質(zhì)的平衡。