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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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維生素K缺乏癥可能導(dǎo)致出血等問題。患者應(yīng)及時就醫(yī),明確病因。飲食方面,以下食物有助于補(bǔ)充維生素K。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2017-08-07 12:40
1.蔬菜類:菠菜、西蘭花、蘆筍等綠葉蔬菜富含維生素K。
2.豆類:如豌豆、蠶豆,也是維生素K的良好來源。
3.油類:橄欖油、菜籽油、棉籽油等含有一定量的維生素K。
4.谷物類:燕麥、全麥?zhǔn)称分芯S生素K含量可觀。
5.其他:一些水果如草莓、藍(lán)莓中也有少量維生素K。
合理飲食對維生素K缺乏癥的改善有幫助,但嚴(yán)重時還需遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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