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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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肥胖糖尿病患者控制飲食至關(guān)重要，需注意食物選擇、進(jìn)食量、進(jìn)餐時(shí)間、烹飪方式和飲食規(guī)律等。 1.食物選擇：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含膳食纖維；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、禽、蛋；減少高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品。 2.進(jìn)食量：控制每餐的份量，避免暴飲暴食，遵循少食多餐原則。 3.進(jìn)餐時(shí)間：定時(shí)進(jìn)餐，避免睡前加餐。 4.烹飪方式：以清蒸、煮、燉為主，少用煎、炸、烤。 5.飲食規(guī)律：每天保持規(guī)律的三餐，盡量不隨意加餐。 總之，肥胖糖尿病患者控制飲食需要長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于穩(wěn)定血糖，控制體重，提高生活質(zhì)量。
2024-10-23 22:32
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就醫(yī)問藥
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