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腰腿痛是一種常見癥狀，可能由腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、外傷等因素引起。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰腿痛。可通過臥床休息、牽引治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等緩解。 2.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良等導(dǎo)致腰部肌肉損傷。治療包括熱敷、按摩、理療，以及使用止痛藥物（如雙氯芬酸鈉、美洛昔康）。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄使神經(jīng)受壓。輕度可保守治療，如服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B12、腺苷鈷胺），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼強(qiáng)度下降。補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、維生素 D 等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 5.外傷：腰部受傷，如扭傷、撞傷。需休息，早期冷敷，后期熱敷，必要時(shí)用活血化瘀藥物（如云南白藥、活血止痛膠囊）。 腰腿痛的原因多樣，治療方法也各不相同。如果出現(xiàn)腰腿痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。