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哪些蔬菜和水果含鉀量較高

含鉀高的蔬菜和水果有哪些

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    含鉀高的蔬菜和水果比較多,常見的有香蕉、菠菜、土豆、橙子、柚子等。 1.香蕉:香蕉是眾所周知的含鉀豐富的水果,每 100 克香蕉含鉀約 256 毫克,能幫助維持肌肉和神經(jīng)的正常功能。 2.菠菜:菠菜不僅富含維生素和礦物質(zhì),其鉀含量也較高,每 100 克約含 311 毫克鉀,對調(diào)節(jié)血壓有益。 3.土豆:作為常見的蔬菜,每 100 克土豆含鉀約 342 毫克,是補充鉀的良好來源。 4.橙子:橙子酸甜可口,每 100 克含鉀約 159 毫克,還富含維生素 C 等營養(yǎng)成分。 5.柚子:柚子的鉀含量較為豐富,每 100 克約含 119 毫克鉀,有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。 合理攝入含鉀高的蔬菜和水果,有助于維持身體的正常生理功能,但如果存在腎臟疾病等特殊情況,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制鉀的攝入量。

    2024-12-18 01:09
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張靜 醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    腎臟患者,如果一般尿量正常,無尿少和腎功能衰竭,應(yīng)多食青菜、水果,以供給充足的維生素。如患者尿量減少,特別是每日不足500毫升時,則要選擇性地食用蔬菜和水果。因為蔬菜、水果中一般含鉀比較豐富,而腎病少尿患者,血清中鉀含量均升高。血鉀過高,可導(dǎo)致心跳驟停,危及生命。含鉀高的食物,如:竹筍、青菜、紅蘿卜、香菇、菠菜、空心菜、香蕉、芭樂、番茄、柳丁、桃子等。

    2013-12-21 19:45
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    問題分析: 含鉀比較高的食物有香菇、木耳、香蕉、莧菜、新鮮橙汁等。意見建議:如有低鉀血癥,可予多吃上述食物,必要時可予氯化鉀溶液口服。但如尿量較少應(yīng)注意避免進食。

    2013-12-01 11:30
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,這個實驗是這樣的,科學(xué)家把精液和可樂混合,之后精子全死了,新配方的可樂,能殺70%,但這個對在體的實驗是沒有意義的,因為血液不可能達到這個酸度。所以應(yīng)該問題不大,不會導(dǎo)致精子減少和殺精的。

    2013-11-21 11:30
就醫(yī)問藥

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什么是高鉀血癥?   高鉀血癥是指血鉀濃度超過5.5 mmol/L的病理生理狀態(tài)。臨床上可見于鉀輸入過多、鉀排泄障礙、鉀自細胞內(nèi)外移等。此時體內(nèi)鉀總量可增多(鉀過多)、正常或缺乏。因高鉀血癥常常沒有或很少有癥狀,多驟然致心臟停搏,主要表現(xiàn)為鉀離子對心肌和骨骼肌的毒性作用,包括心律失常、肌無力或癱瘓。早期心電圖可出現(xiàn)T波高尖。應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)、及早防治。 查看全文»

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  • 梁劍波

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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