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您好，脊椎病的自我治療需要注意。重視局部保暖，不要讓冷風直吹?？梢圆捎眠\動療法，慎用牽引治療溫熱敷?？梢杂脽崦砗蜔崴植客夥?。急性患者疼痛癥狀較重時不宜做溫熱敷治療。理療，牽引治療必須在醫(yī)院進行。以上是我的回答，希望對你有幫助。

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您好，看到您陳述的情況，很能理解您的心情。那腰椎病怎么治療呢？ 根據(jù)病情的不同，可以分為保守治療和手術(shù)治療。 保守治療之一：藥物治療，由于藥物或多或少都會有副作用，因此可以適量服用一些消炎消腫、止痛、活血化淤的藥物（布洛芬、芬必得、安痛定、扶他林（解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥），曲馬多、強痛定、度冷丁、痛力克（鎮(zhèn)痛藥），地巴唑復方丹參注射液（擴張血管藥），強的松、地塞米松、（激素），維生素B1、B12、E、C、三磷酸腺苷、肌苷（維生素及營養(yǎng)藥），中樞性肌肉松弛劑等）。 保守治療之二：封閉療法，將藥物注射于痛點和神經(jīng)根周圍稱為封閉療法。主要起到消炎止痛、改善血液循環(huán)的作用。 保守治療之三：牽引療法，是治療腰椎病的最有效措施之一。通過力學作用力與反作用力的原理，對腰椎施加牽引力，拉寬椎間隙從而達到減輕椎間盤壓力、消除炎癥、解除肌痙攣。但傳統(tǒng)的牽引法是在床上進行的，只能是每日二次的間斷進行，每逢患者下床回家或運做，在上身重力的壓迫下，回納的髓核又會受壓再次突出，造成前功盡棄，反復發(fā)作。 手術(shù)治療包括微創(chuàng)治療和手術(shù)治療，一般這類療法會有并發(fā)癥和風險，不建議采用，適合一些癥狀較嚴重的患者。 這些就是腰椎病怎么治療的答案，希望可以給您帶去幫助，祝您的爺爺早日康復。

你的病情已經(jīng)了解，根據(jù)你的病史陳述，應(yīng)該是腰椎管狹窄癥伴椎體滑脫，根據(jù)你的年齡、病情程度、發(fā)病頻率及對正常生活的影響，如果有徹底解除病痛的決心，建議手術(shù)治療，該手術(shù)技術(shù)已經(jīng)非常成熟，手術(shù)風險很低。

此病多是由于長時間保持一個姿勢引起的，治療的話可以考慮通過針灸，按摩的方法來緩解病情，關(guān)鍵還是日常的護理。平時不要長時間的伏案工作，注意休息，勞累的時候按摩下頸部，適度活動下。睡覺的枕頭不要過高過硬，休息的時候可以熱敷下。

目前,治療此類病的方法很多,主要分三大類：一是物理療法,如傳統(tǒng)的牽引,推拿,按摩,火罐,針灸以及通過紅外線,微波等熱,光,電,聲的物理方法治療.二是微創(chuàng)療法,如用激光和膠原酶進行治療.即用激光汽化椎間盤,膠原酶軟化椎間盤,再用椎間盤內(nèi)窺鏡,取掉壓迫神經(jīng)的髓核,來根治此病.三是通過手術(shù)方法治療,即切除壓迫神經(jīng)根的髓核.患者宜采取哪種方法治療,需根據(jù)病情,對癥治療.