晚上吃藥也睡不著失眠怎么辦呢？都已經(jīng)吃了兩顆安定了，怎么辦...
晚上吃藥也睡不著失眠怎么辦呢？都已經(jīng)吃了兩顆安定了，怎么辦呢?
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，可能是自己的壓力太大的原因吧，下次睡覺之前喝杯紅酒有助于睡眠的
2016-11-10 14:39
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回答3
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李達(dá)欽 主治醫(yī)師
龍崗第二人民醫(yī)院萬科城社康中心
其他
內(nèi)科
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安眠藥不能吃多有依賴性的。建議你白天多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，實(shí)在不行，出去跑跑步，身體累了晚上自然睡眠就好了。
2016-11-10 14:32
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，要是懷孕期間的話，建議寶媽不要吃安眠藥，可以喝一些純牛奶來緩解一下，白天的時(shí)候多出去逛逛，多活動(dòng)
2016-11-10 14:25
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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晚上睡覺之前最好不要吃安眠藥，這種是有副作用的，你可以白天增加一定的體育鍛煉，多活動(dòng)活動(dòng)，累了之后晚上睡眠會(huì)好很多
2016-11-10 14:19
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什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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