經(jīng)常上火且失眠多夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話、脾氣暴躁是何因
經(jīng)常上火，失眠、多夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話、脾氣暴躁
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周細(xì)中 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
小兒神經(jīng)內(nèi)科
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經(jīng)常上火，伴有失眠、多夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話、脾氣暴躁，可能是由多種因素引起的，如不良生活習(xí)慣、精神壓力、身體疾病、環(huán)境因素、飲食不當(dāng)?shù)取?1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律，會(huì)打亂生物鐘，影響身體的正常代謝和調(diào)節(jié)，導(dǎo)致上述癥狀。 2.精神壓力：工作或生活中的壓力過(guò)大，焦慮、緊張等不良情緒，容易引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂。 3.身體疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，可能影響睡眠和情緒。 4.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、溫度不適等，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而引發(fā)一系列問(wèn)題。 5.飲食不當(dāng)：過(guò)多食用辛辣、油膩、刺激性食物，可能導(dǎo)致上火和身體不適。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-31 11:30
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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補(bǔ)鋅當(dāng)屬食補(bǔ)。多吃含鋅豐富的食物如魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產(chǎn)貝殼類。如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。中藥補(bǔ)鋅也能起到良好效果。中藥何首烏含鋅量就很高
2016-01-29 00:44
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，富含鋅的食物來(lái)源包括：肝臟,貝殼類魚(yú)如牡蠣,瘦肉,罐裝魚(yú),硬奶酪,堅(jiān)果,蛋和豆類,平時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)亩嗍骋恍?。從你提供的臨床資料來(lái)看，經(jīng)常上火屬于細(xì)菌性感染的可能性較大，可以吃一些寒涼性質(zhì)的食物或抗生素類藥物。脾氣暴躁要查一查是否血壓較高。醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-28 22:34
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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成人缺鋅多吃含鋅豐富的食物如魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、蛋黃、奶制品等還要多吃水產(chǎn)貝殼類。如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-28 04:57
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