產(chǎn)后坐月子掉發(fā)和便秘是正常的嗎？如何解決？
我現(xiàn)在還在做月子，可我每天早上起來梳頭發(fā)的時(shí)候就會(huì)掉一大把的頭發(fā)，我以前可從來沒這樣過，掉的我都有點(diǎn)害怕了，可我媽媽說正常的，但我的掉的實(shí)在是太多了，還有就是我便秘好厲害啊，幾天才便一次而且好辛苦啊，我查了查說是產(chǎn)后的癥狀，可我這真的是產(chǎn)后的癥狀嗎？怎么解決？
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回答5
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紀(jì)妍 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)前診斷中心
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產(chǎn)后坐月子期間出現(xiàn)掉發(fā)和便秘是較為常見的現(xiàn)象，其原因包括激素變化、營養(yǎng)失衡、睡眠不足、心理因素、活動(dòng)量少等。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平迅速調(diào)整，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的生長周期改變，出現(xiàn)大量脫發(fā)。這通常是暫時(shí)的，隨著激素水平恢復(fù)正常，脫發(fā)會(huì)逐漸改善。 2.營養(yǎng)失衡：產(chǎn)后身體恢復(fù)和哺乳需要大量營養(yǎng)，如果攝入不足或不均衡，可能影響頭發(fā)和腸道功能。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 3.睡眠不足：照顧新生兒導(dǎo)致睡眠缺乏，影響身體的新陳代謝和恢復(fù)，易引起脫發(fā)和便秘。應(yīng)盡量調(diào)整作息，爭取更多休息時(shí)間。 4.心理因素：產(chǎn)后情緒波動(dòng)大，壓力增加，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致脫發(fā)和便秘。要保持良好心態(tài)，家人也應(yīng)給予更多關(guān)心和支持。 5.活動(dòng)量少：產(chǎn)后臥床時(shí)間長，活動(dòng)量少，腸道蠕動(dòng)減慢，容易便秘。在身體允許的情況下，適當(dāng)增加活動(dòng)量。 產(chǎn)后出現(xiàn)掉發(fā)和便秘不必過于緊張，通過合理飲食、充足睡眠、良好心態(tài)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多數(shù)情況下能逐漸緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-31 20:37
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好，產(chǎn)后惡露不止屬于異常情況,必須要就醫(yī)，首先需要考慮子宮收縮不良或者感染的情況,子宮收縮不良可以肌肉注射縮宮素,感染的話需要服用消炎藥,另外建議做個(gè)B超,排除胎盤胎膜殘留的可能性.希望我的回答可以幫助您。
2016-01-28 01:36
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好！脫發(fā)和便秘都是產(chǎn)后癥狀。產(chǎn)后的脫發(fā)大多是生理現(xiàn)象，在產(chǎn)后6~9個(gè)月會(huì)自行恢復(fù)，不需要特殊治療。如果脫發(fā)嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用維生素B1、谷維素等，便秘的話產(chǎn)婦及早下床活動(dòng)，做縮肛運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持1~2次，每次10分鐘左右;其實(shí)還要多喝水，可以在每天清晨起床后把香油蜂蜜調(diào)和用開水沖服，同時(shí)多吃蔬菜和水果等纖維素多的食物，并養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，以形成條件反射。。
2016-01-27 22:27
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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產(chǎn)后惡露不止屬于異常情況,必須要就醫(yī)首先需要考慮子宮收縮不良或者感染的情況,子宮收縮不良可以肌肉注射縮宮素,感染的話需要服用消炎藥,另外建議做個(gè)B超,排除胎盤胎膜殘留的可能性.
2016-01-27 22:17
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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產(chǎn)后惡露不盡的原因有很多,包括宮腔有殘留妊娠組織,子宮復(fù)舊不良,感染等.建議詳細(xì)檢查,包括B超了解宮腔內(nèi)是否有殘留妊娠組織,血常規(guī)檢查了解是否存在感染,血HCG檢查等,如果無殘留,考慮是子宮復(fù)舊不良,須肌注縮宮素加強(qiáng)宮縮治療,由于出血時(shí)間較長,又有腰痛癥狀,考慮有合并感染,須應(yīng)用抗生素消炎治療.
2016-01-27 11:13
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