失眠癥有哪些表現(xiàn)
成都治療失眠價(jià)格多少錢我和男朋友分手快半年了，這半年來失眠，頭疼，要一直的忙，總要給自己找點(diǎn)事情做，一旦閑下來就會(huì)想起來以前，總是會(huì)無緣無故的流眼淚！不管干什么也總是沒有興致！也不愛出去逛街，也不愛化妝了！想得到怎樣的幫助：失眠癥都有那些表現(xiàn)呢？
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回答2
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黃樹棟 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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失眠癥的表現(xiàn)多樣，包括入睡困難、睡眠維持障礙、早醒、多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差、白天疲勞困倦等。 1.入睡困難：躺在床上超過 30 分鐘仍無法入睡。 2.睡眠維持障礙：夜間頻繁醒來，且醒來后難以再次入睡。 3.早醒：比預(yù)期的起床時(shí)間早醒 30 分鐘以上。 4.多夢(mèng)：睡眠中頻繁做夢(mèng)，影響睡眠深度和質(zhì)量。 5.睡眠質(zhì)量差：即使睡眠時(shí)間足夠，但醒來后仍感到疲憊、沒有精神。 6.白天疲勞困倦：由于夜間睡眠不佳，導(dǎo)致白天精神不振，注意力不集中，工作或?qū)W習(xí)效率低下。 總之，失眠癥會(huì)對(duì)個(gè)人的身心健康和生活質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。如果出現(xiàn)失眠癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-28 05:51
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，您這屬于神經(jīng)衰弱問題。疲勞、思想壓力大、神經(jīng)衰弱等原因都可以造成失眠。這種情況也要注意是否存在其他異常表現(xiàn)的可能，如心煩意亂等。這種情況首先就是穩(wěn)定情緒，適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，保證睡眠質(zhì)量，不要吃辛辣等刺激性食物，睡前也可以多聽聽舒緩優(yōu)美的音樂讓自己安靜下來，必要時(shí)可口服安神補(bǔ)腦液、谷維素等藥物來進(jìn)行治療，祝你健康。
2016-01-25 02:14
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什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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