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患者你好，治療好的標(biāo)準(zhǔn)是癥狀消除，但是很多患者在這一段時(shí)間內(nèi)是需要康復(fù)治療的，不然同樣也是會(huì)復(fù)發(fā)的，一般建議是美式脊椎矯正治療就可以，或是做一些輔助的鍛煉，從而矯正脊椎。腰椎間盤突出患者的矯正，除了可行的方法，運(yùn)動(dòng)也是必須的，還需要一定時(shí)間的堅(jiān)持，為了便于堅(jiān)持，在日常生活中做一些輔助鍛煉，俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉，就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢(shì)矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。建議你到公立醫(yī)院確診后再針對(duì)性治療。

你好！我也是一個(gè)腰椎間盤突出癥的患者,2003年2月因腰痛，去醫(yī)院檢查被確診為腰椎間盤突出,當(dāng)時(shí)醫(yī)生說(shuō)要開刀,我沒有同意,只做保守治療,如牽引針灸理療,口服中西藥,但過(guò)一陣又復(fù)發(fā),2004年6月在另一家醫(yī)院(十七冶醫(yī)院)，一醫(yī)生給我開了一副泡酒的中藥，并教我在腰部墊上一條折疊的毛巾,用半塊磚平放在毛巾上，由輕到重在毛巾上砸約三十分鐘，砸后要平臥兩小時(shí)，并用泡好的藥酒擦腰部，我按醫(yī)生教的方法做了五次，現(xiàn)有一年多腰沒有痛了。

腰椎間盤突出的話，單純的運(yùn)用藥物治療加食療的話，效果不會(huì)很好的，最好是積極睡硬板床，積極牽引治療.多活動(dòng)腰部，都可以有效好轉(zhuǎn)的，嚴(yán)重的話，最好是選擇手術(shù)治療。

可以吃腰痛寧膠囊．和局部理療或是去醫(yī)院做個(gè)牽引就可改善。

.《諸病源候論·腰腳疼痛候》說(shuō)：“腎氣不足，受風(fēng)邪之所為也，勞傷則腎虛，虛則受于風(fēng)冷，風(fēng)冷與正氣交爭(zhēng)，故腰腳痛”。可見外傷及風(fēng)寒濕邪是導(dǎo)致椎間盤突出的外因。巢氏病源“腰腳門”所術(shù)“腎主腰腳，而三陰三陽(yáng)十二經(jīng)八脈，有貫?zāi)I絡(luò)于腰脊者，勞損于腎，動(dòng)傷經(jīng)絡(luò)，又為風(fēng)冷所侵，血?dú)鈸舨┕恃匆病保瑑?nèi)經(jīng)“腎主骨主髓，肝主筋而藏血，血為陰氣為陽(yáng)，陽(yáng)氣精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋，陰陽(yáng)和同，則血?dú)庹{(diào)適，共相榮養(yǎng)，及風(fēng)、寒、濕、傷、勞等五氣導(dǎo)致腰痛”。綜上所述，結(jié)合歷代醫(yī)學(xué)著術(shù)和臨床經(jīng)驗(yàn)，我們認(rèn)為該病的病機(jī)表現(xiàn)為肝腎陰虛，溫邪侵襲人體，瘀血阻絡(luò)及勞傷雜病等引起，治以滋養(yǎng)陰腎、利濕壯筋、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀等，使松馳的韌帶恢復(fù)原有的韌性，修復(fù)腰椎間環(huán)，解除神經(jīng)根的壓迫，緩解腰退疼痛，自動(dòng)推復(fù)腰椎間盤，達(dá)到徹底治愈的目的。腰椎間盤突出癥的治療方法很多，不同的時(shí)期、不同的病情、不同的體質(zhì)應(yīng)選擇不同的治療方法，方法得當(dāng)，就容易取得好的療效。從目前臨床治療腰椎間盤突出癥的實(shí)際情況看，中醫(yī)不提倡手術(shù)治療，其主要治療方法是推拿整骨，其次是針灸、外用膏藥、內(nèi)服中藥、熏蒸、藥浴等，還有民間的各種偏方、驗(yàn)方。推拿整骨包括牽引療法可矯正腰椎關(guān)節(jié)的紊亂，促使椎間盤變位或復(fù)位，矯正腰椎生理曲度；外用膏藥、熏蒸、藥浴等外用療法對(duì)緩解肌肉痙攣、消除肌肉炎癥、改善血液循環(huán)有很好的療效；辯證內(nèi)服中藥可有針對(duì)性地根據(jù)患者的即時(shí)病情，從體質(zhì)上調(diào)節(jié)人體的免疫功能、調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)、糾正生理活動(dòng)的偏差；針灸有顯著的鎮(zhèn)痛解痙功效，可緩解神經(jīng)根水腫引起的疼痛痙攣。中醫(yī)療法的優(yōu)點(diǎn)是并發(fā)癥少、方便易行、費(fèi)用較低，目前仍然是我國(guó)人民治療腰椎間盤突出癥的最常用的方法。西醫(yī)治療腰椎間盤突出癥的方法大致可分為非手術(shù)療法和手術(shù)療法兩種形式。常用的非手術(shù)療法有口服藥物、肌內(nèi)注射藥物、靜脈滴注藥物、封閉療法、骶管注射療法、髓核溶解療法、經(jīng)皮穿刺關(guān)節(jié)鏡下刨吸療法、高壓氧療法、牽引療法、物理療法、西式手法治療、支架療法、醫(yī)療體育等。手術(shù)療法則包括融合術(shù)、減壓術(shù)、后路手術(shù)等。我們目前采用中藥內(nèi)服外貼祖?zhèn)鳌叭f(wàn)靈膏”，治療腰椎間盤、骨質(zhì)增生等10000余例患者，療效比較令人滿意。冶療后最長(zhǎng)時(shí)間20多年未復(fù)發(fā)。近期治愈患者更多，通過(guò)不斷的完善和修改，此類患者治愈后絕大多數(shù)可以參加各種重體力勞動(dòng)。農(nóng)村患者挑一百多斤重?fù)?dān)未復(fù)發(fā)，療效非常令人滿意。

仲林，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我們是同病相憐，因單位省設(shè)計(jì)院改制，現(xiàn)退休在家。我想和你談?wù)勎业那猩眢w會(huì)：我是1994年查出患病，因?yàn)楹ε率中g(shù)--腰椎處上下神經(jīng)密布，手術(shù)不慎可能致下身癱瘓，一直沒有敢去醫(yī)院。只要是能夠?qū)χ委熡幸娴姆椒?、地方，我都去親身體驗(yàn)過(guò)，均沒有得到有效的解決。后來(lái)終于找到了切實(shí)有效的解決方法?，F(xiàn)在提供給你參考。我每年發(fā)病時(shí)節(jié)只是去醫(yī)院做一些保守治療，但也僅僅是牽引和推拿。必須要注意牽引的力度特別關(guān)鍵，不要死板按照醫(yī)院所謂的什么按體重幾分之幾來(lái)決定拉力，而是要隨著自己的病情發(fā)展和舒適程度來(lái)決定拉力。而牽引過(guò)以后即刻投入推拿，要知道推拿是不可能將突出的椎間盤(髓核)再推回去的，此舉也就是將因患病長(zhǎng)期伸展不直而引起的單側(cè)腰和臀大肌痙攣球結(jié)處揉開，一般經(jīng)過(guò)一個(gè)月左右基本痊愈。望你結(jié)合自身?xiàng)l件好自為之，量力而行，祝你早日康復(fù)！以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。