患類風(fēng)濕在飲食上有哪些注意事項(xiàng)
我以前就常常感覺到關(guān)節(jié)不舒服，有時(shí)還有疼痛出現(xiàn)，我當(dāng)時(shí)也沒有太在意，后來越來越難受，有時(shí)疼痛的我晚上都睡不著，我就去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生說我是得了類風(fēng)濕，在平時(shí)的飲食上我需要注意什么。
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回答2
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王藝東 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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患類風(fēng)濕后，在飲食方面需要注意多種事項(xiàng)，如營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、注意飲食衛(wèi)生等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重關(guān)節(jié)炎癥。 3. 控制脂肪攝入：過多的脂肪可能導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加重，少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物。 4. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、D、E 以及鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)，有助于維持關(guān)節(jié)健康。 5. 注意飲食衛(wèi)生：避免食用不潔食物，防止腸道感染，引發(fā)或加重類風(fēng)濕病情。 6. 少飲酒：酒精可能影響藥物療效，增加肝臟負(fù)擔(dān)，不利于病情控制。 總之，合理的飲食對(duì)于類風(fēng)濕患者的病情控制和康復(fù)非常重要，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查，以更好地控制病情。
2025-03-20 03:30
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好，飲食注意不要涼食,過于刺激性的食物.少吃過于油膩,油炸的食品.保持正常體重.多喝水.飲食清淡,有營養(yǎng),蛋白質(zhì),鈣質(zhì)等的食物等.
2016-01-19 04:26
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