脂肪肝患者飲食有哪些注意事項
脂肪肝飲食要注意什么？想得到怎樣的幫助：我的一個朋友一年前總是覺得肝部位置很不舒服，有時還有惡心嘔吐的癥狀，到醫(yī)院進行了全面的檢查，醫(yī)生告訴我們，我的朋友得了脂肪肝，醫(yī)生囑咐說在平時生活中要注意飲食。。請問我朋友的脂肪肝平時應該注意些什么那？
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回答5
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陳鏗 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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脂肪肝患者在飲食方面需要注意控制熱量攝入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免飲酒、控制碳水化合物、增加膳食纖維攝入等。 1. 控制熱量攝入：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多導致脂肪堆積。 2. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少高脂肪食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品；增加優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類。 3. 避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔，影響肝臟代謝功能。 4. 控制碳水化合物：少吃精制米面，適當增加粗糧攝入。 5. 增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果，促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。 6. 規(guī)律飲食：定時定量，避免暴飲暴食，減輕肝臟負擔。 總之，脂肪肝患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于減輕肝臟負擔，促進病情恢復。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，患者還需結(jié)合適當運動、定期復查等措施來控制病情。
2025-03-18 22:20
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，這種情況來說好吃高脂的食物的。飲食來說就是要清淡一下的，平時有其他事情需要服用藥物的時候也是要注意的盡量避開對肝功能損傷大的藥物的。
2016-01-18 17:17
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你不必過分追求含磷脂豐富的食物，因為此類食物大多含脂肪也較多。脂肪肝的飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗纖維食物，多喝水，戒煙戒酒，避免油炸和含脂肪較多的食物。另外，運動也是消除脂肪肝的措施之一，慢跑、散步等都可以，貴在堅持。
2016-01-18 12:35
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況有可能是過度肥胖導致的脂肪肝。及時進行減肥，可以進行慢跑等活動，飲食要清淡，不要吃油膩的食物，可以服用龍膽瀉肝湯進行調(diào)理。
2016-01-18 11:17
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
2016-01-18 09:20
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