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回答5
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楊濤 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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19 歲身高一米七,仍有長高的可能。測骨齡和骨骺線閉合情況對于評估身高增長潛力都有一定價值。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起重要作用,父母身高較高,子女往往有更高的身高潛力。 2. 營養(yǎng):充足的蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質是骨骼生長的基礎。 3. 睡眠:生長激素在睡眠時分泌旺盛,保證充足且高質量的睡眠有助于身高增長。 4. 運動:適當的運動,如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長。 5. 疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。 總之,對于 19 歲想要了解身高增長潛力,測骨齡和骨骺線閉合情況都有意義,具體選擇可根據醫(yī)生建議。同時,保持良好的生活習慣對身高也很重要。
2025-03-04 19:38
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好,測骨齡和拍骨骺線都可以.建議:合理飲食,適當曬太陽。食物的攝入,不僅要與日常生活的消耗保持平衡,還要滿足生長發(fā)育的需求,所以要安排充足合理的飲食。其中蛋白質是身體的必需營養(yǎng)素,蛋類、肉類、魚類、乳類制品的蛋白質含量較高而且優(yōu)質,每天應有選擇地保證供給。此外鈣的補充也非常重要,因為鈣是組成骨骼的主要成分,是生長發(fā)育過程中不可缺少的無機鹽。適當多曬太陽可促進鈣的吸收。保證睡眠。充足的睡眠對人體長高很有幫助,因為生長激素一般在入睡后兩小時分泌最高,第三個小時分泌減少。在睡眠的其他時間,還會出現(xiàn)第二個高峰,而醒著的時候生長激素分泌得極少,所以要想長高一定要保證充足的睡眠。加強體育鍛煉。生命在于運動,身高發(fā)育與運動有密切關系。適當的運動可以加速全身的血液循環(huán),促進新陳代謝,使骨軟骨得到充足的營養(yǎng)而生長旺盛,從而骨骼的生長加快,個子自然就會長高了。比如跑步、打球、單杠懸垂、游泳、跳繩等,盡量不做負重運動。保持精神愉快,減少精神壓力。適當補充維生素礦物質。可到醫(yī)院檢查骨骺線是否已閉合,如未閉合,則長高的可能性較大;反之較小。
2016-01-06 03:01
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,測骨齡一般主要是看骨化中心的發(fā)育程度來判斷的,骨骺線的形成標志著骨的生長完成,就不能再長高了。您想要看自己是否還能夠長高,只要去拍一個長骨的片子,看是否骨骺線已經形成,如果形成了,那么就不能夠再長高了。骨齡是一個預測性的指標,骨齡大于18一般就停止生長了,但是具體到個人,還要具體看骨骺線是否形成。
2016-01-06 00:20
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好,這個骨齡和骨骼線差異不大,測骨齡就是拍片子,然后根據這個骨骼線的閉合情況導致的推斷。您這個建議去醫(yī)院拍個片子,看下骨骼線有沒有閉合,有的人閉合晚一點,有的人可能16周歲就閉合了。這個要檢查才能判斷,如果骨骼線已經閉合的話,就沒辦法長高了
2016-01-05 12:31
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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骨齡是用來預測能長多高的。骨頭的長長是通過骺軟骨,骺軟骨會慢慢骨化,骨化后就稱為骺線。等到骺軟骨骨化后就不可能長高了。想要知道能不能長,還是直接看骨骺線吧,如果還是軟骨狀態(tài)就能長,如果已經骨化了,就不能長了,不可能再長。
2016-01-05 12:17
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