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頸椎 6-7 椎間盤突出牽引效果不佳且有頭暈頭疼癥狀，可通過適度的頸部伸展、頸部旋轉(zhuǎn)、聳肩、游泳、小燕飛等運(yùn)動(dòng)來緩解，同時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)的正確性和適度性。 1.頸部伸展：站立或坐直，將頭緩慢向一側(cè)傾斜，伸展頸部肌肉，保持 15-30 秒，然后換另一側(cè)。 2.頸部旋轉(zhuǎn)：緩慢地將頭向一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，盡量伸展頸部，保持 15-30 秒，再轉(zhuǎn)向另一側(cè)。 3.聳肩：上下聳動(dòng)肩部，放松頸部和肩部肌肉。 4.游泳：尤其是蛙泳，能有效鍛煉頸部和背部肌肉。 5.小燕飛：趴在床上，手臂和腿部向上抬起，鍛煉背部肌肉。 總之，對(duì)于頸椎 6-7 椎間盤突出患者，運(yùn)動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn)，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)用藥物透入、超激光照射、手法整復(fù)、藥針刀剝離松解消炎等方法一般都可治愈；該法既無風(fēng)險(xiǎn)、又無副作用患者非常滿意。

你好：一般的頸椎病都會(huì)引起頭疼眼花.四肢麻木疼痛你也別擔(dān)心采取積極有效的方法還是可以緩解的西醫(yī)治療這樣的病癥效果不是很理想除了口服藥物以外只有手術(shù)了而且一般頸部手術(shù)是不提倡做的因?yàn)轭i部位神經(jīng)線密集.有很大的風(fēng)險(xiǎn)按摩牽引不能解除病痛如果你找個(gè)技術(shù)不高的醫(yī)生反而會(huì)加重病情建議采用中醫(yī)的治療方法效果很好民間的一種偏方穴位治療通過毛孔把體內(nèi)的炎癥拔出來如果您需要可以去我的診室看看只求信任祝早日康復(fù).切記別做手術(shù)我的診室有很多患者的例子是很多患者做了手術(shù)以后在這個(gè)網(wǎng)站提問為什么手術(shù)以后還疼我都保存了

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（1）短波、超短波療法：在起病的初期為了改善患部的血液循環(huán)消除可能產(chǎn)生的滲出、水腫等炎性反應(yīng)減輕因壓迫或刺激神經(jīng)根而引起的疼痛一般多采用短波、超短波電療法治療時(shí)二個(gè)極板可在腰骶部對(duì)置或在腰骶部、患腿后側(cè)并置溫?zé)崃棵咳?次每次20-40分鐘15-20次為1療程（2）間動(dòng)電療闔：可用小圓形電極于腰骶部及沿坐骨宰經(jīng)走行區(qū)逐點(diǎn)治療密波2-5分鐘；疏刻波5分鐘；間升波5分鐘每日1-2次15-20次為1療程，