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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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洪鑫 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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運動不當影響骨痂恢復，正確運動需考慮時機、強度、方式、頻率及保護等因素。 1.時機：骨痂形成初期，應避免過早運動，需等醫(yī)生評估具備一定穩(wěn)定性后開始。 2.強度：初期以低強度運動為主，如簡單肌肉收縮舒張，隨骨痂生長逐漸增加強度。 3.方式：早期可進行非負重運動，像關(guān)節(jié)屈伸活動；后期根據(jù)恢復情況開展負重運動，如借助拐杖行走。 4.頻率：遵循循序漸進原則，開始時頻率低，如每天1 - 2次，適應后增加。 5.保護：運動時可使用輔助器具，如護具等，防止意外損傷影響骨痂。 正確運動對骨痂恢復至關(guān)重要，要綜合考慮時機、強度、方式、頻率和保護等因素，嚴格按醫(yī)生建議進行，以促進骨痂良好恢復。
2025-05-06 05:03
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張哉炯 / 主任醫(yī)師
擅長：對頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗，手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療，熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。
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