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右側(cè)腿和腰疼痛，經(jīng)牽引、按摩等治療效果欠佳，臥床休息有緩解但仍有癥狀?？赡芘c腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎、神經(jīng)受壓、治療方式選擇、日常習(xí)慣等有關(guān)。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛。可采取保守治療如臥床休息、物理治療，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。 2. 脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，影響身體平衡和神經(jīng)功能。輕度可通過鍛煉矯正，嚴(yán)重的需佩戴支具或手術(shù)。 3. 神經(jīng)受壓：突出的椎間盤或側(cè)彎的脊柱壓迫神經(jīng)，引起腿部和腰部疼痛、麻木。治療以解除壓迫為主。 4. 治療方式選擇：牽引、按摩等效果不佳時，可嘗試藥物治療如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等，緩解疼痛和神經(jīng)水腫。也可考慮針灸、針刀等中醫(yī)療法。 5. 日常習(xí)慣：長期站或坐的工作姿勢不良，加重病情。應(yīng)注意定時活動，保持正確姿勢，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 總之，對于右側(cè)腿腰疼痛，需要綜合分析病因，選擇合適的治療方法，并注意日常保養(yǎng)，才能有效緩解癥狀。

腰椎間盤突出可以分為：膨出、突出、脫出三種。腰椎間盤突出癥是西醫(yī)的診斷，中醫(yī)沒有此病名。而是把該癥統(tǒng)歸于“腰痛”、“腰腿痛”這一范疇內(nèi)。本病是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發(fā)病。主要是因?yàn)檠甸g盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的組織，如脊神經(jīng)根、脊髓等遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。

腰椎間盤突出可以分為：膨出、突出、脫出三種。腰椎間盤突出癥是西醫(yī)的診斷，中醫(yī)沒有此病名。而是把該癥統(tǒng)歸于“腰痛”、“腰腿痛”這一范疇內(nèi)。本病是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發(fā)病。主要是因?yàn)檠甸g盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的組織，如脊神經(jīng)根、脊髓等遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。在確診患了腰椎間盤突出癥后，要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行積極治療，慎重選擇治療方法。先選擇保守治療。保守治療是腰椎間盤突出癥的首選療法，真正需要手術(shù)治療的腰椎間盤突出癥患者約占總數(shù)的5%.絕大多數(shù)患者經(jīng)保守治療可以治愈。注意臥床休息。睡硬板床休息是最基本的治療措施。尤其是在發(fā)病初期和治療期間，關(guān)節(jié)韌帶比較松弛，炎癥較重，如果休息不好可能加重病情。