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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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小月子 20 天身體仍虛弱，可能是營(yíng)養(yǎng)不足、休息不佳、心理因素、子宮恢復(fù)不良、合并其他疾病等原因造成的。 1. 營(yíng)養(yǎng)不足：小月子期間身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加，如果飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，會(huì)影響身體恢復(fù)。建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、奶類，以及新鮮的蔬菜水果。 2. 休息不佳：睡眠不足或過(guò)度勞累，都會(huì)使身體機(jī)能無(wú)法有效恢復(fù)。應(yīng)保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)，避免重體力勞動(dòng)。 3. 心理因素：情緒低落、焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)，可能影響身體的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 4. 子宮恢復(fù)不良：如果子宮收縮不好或存在宮腔殘留，也會(huì)導(dǎo)致身體虛弱。需復(fù)查 B 超，根據(jù)情況可能需要使用促進(jìn)子宮收縮的藥物，如縮宮素、益母草顆粒、新生化顆粒等。 5. 合并其他疾病：如貧血、低血糖、低血壓等。貧血可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵；低血糖要及時(shí)補(bǔ)充糖分；低血壓要適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入。 小月子期間身體虛弱需要綜合調(diào)理，若情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-01-09 12:55
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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要注意多休息的，然后再補(bǔ)補(bǔ)氣血，這樣慢慢的才會(huì)恢復(fù)身體的。
2015-12-10 13:38
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過(guò)性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無(wú)力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
