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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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女性在更年期可通過食用一些食物和服用部分中藥來緩解癥狀，如豆制品、蜂蜜、百合、枸杞、熟地等。 1.豆制品：富含大豆異黃酮，能調(diào)節(jié)雌激素水平，如豆?jié){、豆腐等。 2.蜂蜜：含有多種營養(yǎng)成分，有助于改善睡眠和調(diào)節(jié)情緒。 3.百合：具有清心安神的作用，可煮粥或煲湯食用。 4.枸杞：滋補肝腎，能緩解腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。 5.熟地：滋陰補血，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用于調(diào)理更年期癥狀。 6.中藥方劑：如更年安片、坤寶丸、逍遙丸等，能有效改善更年期的不適。但使用中藥需遵醫(yī)囑。 總之，女性更年期要注意飲食均衡，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行綜合調(diào)理。
2024-12-16 11:10
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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婦女在進入更年期以后，由于促性腺激素分泌增多及植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，可表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，陣發(fā)性潮熱、潮紅，出汗、失眠、頭暈、痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或輕或重的癥狀，重者使本人很痛苦，家庭和社會都感到患者在情緒上和行為上的變化，影響人際關(guān)系和正常生活。這些癥狀統(tǒng)稱為更年期綜合征.更年期是人們從生理和心理上比較明顯地呈現(xiàn)衰老過程的一個起點，是人們一生中生理、心理變化比較劇烈的時期，因此除了給予必要的激素治療、心理治療之外，還應(yīng)注意日常的營養(yǎng)飲食。飲食治療應(yīng)以養(yǎng)心益脾、補腎潤燥為主，忌食辛辣、煎炒、熱性及提神的食物。
2015-12-07 00:52
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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女性更年期的主要表現(xiàn)為潮熱，出汗，情緒不穩(wěn)定，急躁易怒。中醫(yī)闡述更年期，主要是以疏肝理氣，益氣健脾為主要手段?？梢钥诜毻?，逍遙散等進行治療。
2015-12-06 20:05
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回答2
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翟秀迎
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級
藥房制劑室
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健康指導(dǎo)：女性更年期是必定要經(jīng)歷的一個時期，這個時候的女性建議您注意培養(yǎng)興趣愛好，注意飲食營養(yǎng)豐富，多食用新鮮蔬菜水果，可以多食用豆類食物，含大豆異黃酮可以幫助緩解更年期狀況，其次建議您注意多運動，
2015-12-06 20:03
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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中醫(yī)學(xué)上就有比較現(xiàn)成的方子，當(dāng)然適應(yīng)的是更年期的輕癥。那就是甘麥大棗湯。用中藥熬好了喝就可以啦，每天飯前服用，連續(xù)喝一段時間就可以啦。
2015-12-06 10:30
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什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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