手淫后腦子發(fā)蒙緊繃、記憶力下降咋回事
我到現(xiàn)在還沒(méi)有結(jié)婚呢，所以，有的時(shí)候就有手淫的毛病，但是，在最近的一段時(shí)間里，我的腦子發(fā)蒙還緊繃是什么原因呢，而且記憶力下降，不能是有什么病了吧，這樣的情況該怎么辦啊。
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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手淫后出現(xiàn)腦子發(fā)蒙、緊繃以及記憶力下降的情況，可能與精神心理因素、睡眠問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、腦部供血不足等有關(guān)。 1.精神心理因素：長(zhǎng)期頻繁手淫可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，影響大腦功能。建議調(diào)整心態(tài)，避免過(guò)度自責(zé)和擔(dān)憂。 2.睡眠問(wèn)題：手淫可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠不足或睡眠紊亂，進(jìn)而影響大腦的休息和恢復(fù)。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間和規(guī)律的作息。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：頻繁手淫可能引起體內(nèi)激素水平失衡，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式，保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 4.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)大腦功能紊亂。需要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。 5.腦部供血不足：手淫時(shí)過(guò)度興奮或緊張，可能導(dǎo)致血管收縮，引起腦部供血不足。應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張，但要引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-19 06:21
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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上述情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱，建議注意休息，避免精神緊張，避免勞累，藥物方面可以給與谷維素片、維生素B1片、健腦丸口服治療
2015-11-14 06:13
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