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膝關(guān)節(jié)半月板損傷保健與護(hù)理
Q:

膝關(guān)節(jié)疼痛服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊是否有用要注意什么

A:

你好,你所描述的情況是骨性膝關(guān)節(jié)炎.它是一個(gè)老年性退行性病變(俗稱骨質(zhì)增生).服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊可以控制癥狀加重,且有一定的止痛作用.一般講不會(huì)有什么副...詳細(xì) »

Q:

20年前嗯,在運(yùn)動(dòng)中膝蓋,不知道是交叉韌帶還是半月板受傷一直

A:

你好,這個(gè)軟組織損傷。需要遵醫(yī)囑服用藥物和對(duì)癥治療。一般服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。注意不能受涼和勞累。詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎如何保健護(hù)理

A:

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎:適當(dāng)休息,在正常生活范圍內(nèi)減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重,一般不需要完全休息。注意減少或避免一些有害動(dòng)作,上、下樓梯應(yīng)扶樓梯扶手。坐位站起時(shí),用手支撐扶手...詳細(xì) »

Q:

蹬自行車鍛煉身體。50公里,夜間休息后出現(xiàn),膝關(guān)節(jié)脹痛。請(qǐng)問(wèn)

A:

你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)可能由于你突發(fā)用力導(dǎo)致的韌帶損傷,局部軟組織損傷,這種情況應(yīng)該問(wèn)題不大。指導(dǎo)意見:建議注意保暖,不宜過(guò)多走動(dòng),藥物方面可以給...詳細(xì) »

Q:

為什么做了劇烈運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)會(huì)痛。

A:

您好,常見于膝關(guān)節(jié)韌帶勞損,或半月板損傷,請(qǐng)到醫(yī)院骨科檢查確診疼痛時(shí)芬必得口服,祖師麻片口服。預(yù)防 :1、避免在潮濕處睡臥,膝關(guān)節(jié)不過(guò)于勞累或負(fù)荷過(guò)重。 2...詳細(xì) »

Q:

跟腱短,下蹲蹲不下,檢查過(guò)膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)都沒(méi)事,怎么鍛煉可以下

A:

你好,你所說(shuō)的情況,一般是先天性的。平時(shí)慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)下蹲,每天一點(diǎn)點(diǎn)來(lái),然后給予跟腱部位的按摩,平時(shí)適當(dāng)?shù)臓坷?,?huì)有所改善的,這是一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉的,別太...詳細(xì) »

Q:

如何護(hù)理膝關(guān)節(jié)疼痛?

A:

您好,膝關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)、減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重,以免加重?fù)p傷。比如可使用手杖或適當(dāng)減輕體質(zhì),以減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)重,從而起到保護(hù)膝關(guān)節(jié)的作用。飲食上可多食用...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)功能鍛煉疼痛是怎么回事?

A:

您好,您的膝關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)退行變關(guān)節(jié)炎了。本病多見于老年人,而老年病理性退化是主要發(fā)病因素。臨床上表現(xiàn)為鈍痛,可有腫脹、積液等癥狀。處于某一位置或晨起時(shí)疼痛明...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)松解術(shù)后需要鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)減輕疼痛?

A:

您好,這個(gè)沒(méi)有特定的時(shí)間節(jié)點(diǎn),一般由個(gè)人對(duì)疼痛的敏感度決定的。膝關(guān)節(jié)松解術(shù)后必須要進(jìn)行鍛煉,才可以極大限度的改善膝關(guān)節(jié)的功能,術(shù)后鍛煉不但對(duì)術(shù)后效果影響很大...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)疼痛要如何護(hù)理?

A:

39歲的女性患者存在膝關(guān)節(jié)的疼痛,在護(hù)理上也是非常關(guān)鍵的,首先就是不要做對(duì)于膝關(guān)節(jié)壓力增加的動(dòng)作,如提重物、爬樓、爬山的時(shí)候都是有可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的壓力增加,...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)疼痛如何鍛煉身體才行?

A:

您好,膝關(guān)節(jié)疼痛最后不要過(guò)度活動(dòng)膝關(guān)節(jié),這樣會(huì)加重膝關(guān)節(jié)疼痛。膝關(guān)節(jié)疼痛可以做一些膝關(guān)節(jié)活動(dòng)少的或膝關(guān)節(jié)負(fù)重少的鍛煉,比如腿筋彎曲練習(xí)、墻壁蹲起訓(xùn)練等。膝蓋...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)疼痛怎么鍛煉???

A:

32歲的男性患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛,這種表現(xiàn)導(dǎo)致的原因要考慮劇烈運(yùn)動(dòng)而出現(xiàn)的韌帶的拉傷,以及肌肉肌腱拉傷,當(dāng)然也要考慮膝關(guān)節(jié)的炎癥表現(xiàn),充分休息很關(guān)鍵,可以使...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)疼痛怎樣運(yùn)動(dòng)好?

A:

老年性膝關(guān)節(jié)病一般多少膝關(guān)節(jié)退行性病變引起的。運(yùn)動(dòng)應(yīng)少做一點(diǎn),可以試試膝關(guān)節(jié)保健操。如臥位崩腿、交替抬腿。臥位崩腿:仰臥位時(shí)伸直雙腿,將大腿肌肉繃緊5秒左右...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)疼痛打針后利用按摩方法和運(yùn)動(dòng)可以緩解一下嗎?

A:

您好,膝關(guān)節(jié)炎局部封閉治療后,配合中醫(yī)針灸、按摩等是能得到良好治療效果的,再配合鍛煉效果更好。鍛煉方法較多,比如坐位伸膝法:坐在椅子上,將雙足平放地上,一只...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)后疼痛正常嗎?

A:

患者的情況考慮跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)增加而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的,所以會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的可能性,以及關(guān)節(jié)部位的韌帶拉傷等,所以會(huì)出現(xiàn)以上的表現(xiàn),這種情況充分休息,先不要進(jìn)行跑步機(jī)的...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)后鍛煉后疼痛能用止痛藥嗎?

A:

您好,膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉,應(yīng)循序漸進(jìn)的進(jìn)行,不可急功近利,更應(yīng)在醫(yī)師或者康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果鍛煉后膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛或水腫,可局部冷敷,如出現(xiàn)劇烈疼痛...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后疼痛護(hù)理辦法有哪些?

A:

您好,膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),4到6周內(nèi)不做主動(dòng)下蹲的動(dòng)作,行走時(shí)應(yīng)慢步慢行,不可急停或突然旋轉(zhuǎn);要減少膝關(guān)節(jié)的磨損,防止摔倒,建議患者選擇合適的手仗...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)后膝關(guān)節(jié)疼痛怎么回事???

A:

男性26歲運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛,這種表現(xiàn)導(dǎo)致的要考慮膝關(guān)節(jié)部位的軟組織拉傷,特別要考慮韌帶的拉傷以及肌肉的拉傷,以及存在骨關(guān)節(jié)的炎癥,充分休息很關(guān)鍵,注...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)后膝關(guān)節(jié)疼痛怎么緩解?

A:

您好,運(yùn)動(dòng)后膝關(guān)節(jié)肌肉及韌帶疲勞、或乳酸生產(chǎn)過(guò)錯(cuò)均可引起疼痛癥狀,如不能得到很好的休息,從而引起疼痛。建議運(yùn)動(dòng)時(shí)避免扭傷膝關(guān)節(jié);運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)放松下肢肌肉,可適...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)側(cè)邊疼痛怎么辦?

A:

運(yùn)動(dòng)的時(shí)候膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛,這種情況有可能是關(guān)節(jié)勞損引起的,可能是滑膜炎或者是韌帶損傷。出現(xiàn)這種情況一定要避免過(guò)度勞累防止受涼,可以配合舒筋活血的膏藥和舒筋活...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛怎么辦?

A:

你好,運(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛可能是運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做充分的準(zhǔn)備活動(dòng),也不排除有膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的可能。建議您活動(dòng)前充分做準(zhǔn)備活動(dòng),徹底活動(dòng)開膝關(guān)節(jié)韌帶及肌肉。膝關(guān)節(jié)韌...詳細(xì) »

Q:

老年膝關(guān)節(jié)疼痛還能空蹬車鍛煉嗎?

A:

你好,老年人關(guān)節(jié)疼痛是可以堅(jiān)持登車訓(xùn)練的,建議鍛煉的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。治療老年人膝關(guān)節(jié)疼痛可以使用中西醫(yī)物理物理治療。可以外敷舒筋活血膏,疼痛...詳細(xì) »

Q:

跑步運(yùn)動(dòng)后膝關(guān)節(jié)會(huì)疼痛是什么情況?

A:

好,根據(jù)您的情況,鍛煉過(guò)量會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛的,首先要排除是否受到外傷導(dǎo)致的膝蓋疼痛。劇烈活動(dòng)可導(dǎo)致膝蓋關(guān)節(jié)炎,引起不適,還要排除是否由于缺鈣引起。建議患者必要...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理?

A:

你好,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)的退行性疾病,也就是說(shuō)膝關(guān)節(jié)老化了。和平時(shí)不注意,比如長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的活動(dòng),是不是著涼,有個(gè)外傷等都有關(guān)系。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的護(hù)理需...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎功能鍛煉有哪些?

A:

你好,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎,時(shí)間長(zhǎng)了,容易引起膝關(guān)節(jié)軟組織攣縮,關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,以及大腿肌肉萎縮,所以膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎功能鍛煉主要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)疼痛鍛煉的方法有什么?

A:

你好,很高興為你解答,膝關(guān)節(jié)炎疼痛可以自我按摩。特別適用于老年人活動(dòng)困難的患者。我練體操和打拳。運(yùn)動(dòng)中可以根據(jù)自己的身體狀況,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w??梢詧?jiān)持每天跑...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)疼痛要如何護(hù)理?

A:

39歲的女性患者存在膝關(guān)節(jié)的疼痛,在護(hù)理上也是非常關(guān)鍵的,首先就是不要做對(duì)于膝關(guān)節(jié)壓力增加的動(dòng)作,如提重物、爬樓、爬山的時(shí)候都是有可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的壓力增加,...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)疼痛的日常護(hù)理措施有哪些?

A:

你好,膝關(guān)節(jié)疼痛的日常護(hù)理主要有,避免過(guò)度勞累,減少活動(dòng),保持關(guān)節(jié)功能!日常生活中,建議患者不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或坐立,或者盡量要以自行車代步,減輕膝關(guān)節(jié)的承重...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)疼痛怎么鍛煉?。?/a>

A:

32歲的男性患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛,這種表現(xiàn)導(dǎo)致的原因要考慮劇烈運(yùn)動(dòng)而出現(xiàn)的韌帶的拉傷,以及肌肉肌腱拉傷,當(dāng)然也要考慮膝關(guān)節(jié)的炎癥表現(xiàn),充分休息很關(guān)鍵,可以使...詳細(xì) »

Q:

膝關(guān)節(jié)一運(yùn)動(dòng)就疼痛是咋回事?

A:

你好,根據(jù)您的情況考慮,是關(guān)節(jié)炎引起的疼痛,建議口服修顏鎮(zhèn)痛的藥物配合活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。局部可以使用。照射和熱敷緩解疼痛。以上如果癥狀沒(méi)有得到很好的緩...詳細(xì) »

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