- Q:
- A:
半月板損傷了不可以進(jìn)行劇烈運動。半月板損傷治療可用邱醫(yī)堂中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥外敷，通過膏藥外敷，舒筋活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨激發(fā)肌體...詳細(xì) »
- Q:
- A:
半月板手術(shù)切除后需要加強(qiáng)股四頭肌的力量鍛煉，如蹲馬步，負(fù)重起蹲，行膝關(guān)節(jié)內(nèi)旋、外旋練習(xí)等。踝關(guān)節(jié)背伸、跖屈、環(huán)轉(zhuǎn)運動也需要做，能減輕肢體腫脹，促進(jìn)血液循環(huán)。...詳細(xì) »
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- A:
生命在于運動，生命不息，運動不止。運動雖對人體健康有利，但是如果運動方式不當(dāng)，也容易對身體，尤其是膝關(guān)節(jié)造成傷害。膝蓋損傷是常見的運動損傷，因此運動時一定要...詳細(xì) »
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- A:
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生此病的做下蹲運動鍛煉，容易造成疾病加重。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者運動宜選擇不使增生部位受累的運動，可以選擇慢跑，慢跑有利于膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的恢復(fù)。膝關(guān)...詳細(xì) »
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- A:
你好，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，建議你平時多加鍛煉。如游泳騎單車。有效的抑制骨質(zhì)增生。平時建議你口服氨基葡萄糖。建議你口服三個月停服兩個月繼續(xù)服用。也可以有效的預(yù)防骨...詳細(xì) »
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- A:
患者好，半月板損傷最好的運動半月板位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)股骨和脛骨之間的軟骨結(jié)構(gòu)，它的主要功能在于保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，維護(hù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，所以在一些旋轉(zhuǎn)運動，或者一些劇烈運動...詳細(xì) »
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- A:
患者你好，半月板損傷日常生活中建議少上下樓梯，步行距離不宜過久，如果是急性期的時候要注意休息。天氣變冷時可以適當(dāng)?shù)谋Ｅ褂米o(hù)膝，穿有彈性的軟底鞋。如果體重...詳細(xì) »
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- A:
你好，運動時候膝關(guān)節(jié)都會伴有響聲，這屬于正常生理現(xiàn)象，吃以上保健品也沒有效果的，經(jīng)常運動會隨著時間變化逐漸得到改善的，在這期間可以適量補(bǔ)充鈣片，多補(bǔ)充營養(yǎng)，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者是可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以做活動功能訓(xùn)練，力量訓(xùn)練或者非負(fù)重的膝關(guān)節(jié)訓(xùn)練，也可以做水中運動鍛煉，彈力帶鍛煉等?；颊哌M(jìn)行康復(fù)鍛煉需要有專業(yè)的...詳細(xì) »
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- A:
半月板損傷不能再進(jìn)行劇烈的運動的，比如打球、跑步等，有的體重較重的人還要減肥，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉骄筒恍??？梢宰鲅雠P起坐，游泳是最好的運動方式，就是進(jìn)行不負(fù)重的活...詳細(xì) »
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- A:
爬山鍛煉會對局部膝關(guān)節(jié)造成比較大的負(fù)荷容易產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)半月板損傷的問題，所以平時一般不建議采取這種方式來進(jìn)行鍛煉，通常進(jìn)行登山的時候一定要主管或者是使用棍子來...詳細(xì) »
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- A:
做完膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)在飲食上一定要注意，不能去吃一些太過于辛辣以及刺激性的食物，太過于辛辣以及刺激性的食物會導(dǎo)致病情出現(xiàn)發(fā)炎的現(xiàn)象。在這個時候最好是吃一些骨頭湯...詳細(xì) »
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- A:
膝關(guān)節(jié)損傷康復(fù)可以使用藥物來進(jìn)行治療，可以到藥店買一些消炎藥來吃，或者是買一些能夠進(jìn)行活血化瘀的藥物，可以有效的對膝關(guān)節(jié)損傷進(jìn)行治療。膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷的時候一...詳細(xì) »
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- A:
運動之后出現(xiàn)有膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛的問題，主要考慮是由于已經(jīng)產(chǎn)生有關(guān)節(jié)局部的損傷，比如內(nèi)側(cè)半月板或者內(nèi)側(cè)副韌帶的問題，屬于比較常見的運動性損傷。暫時要注意休息，避...詳細(xì) »
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- A:
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛伴有響聲是不可以進(jìn)行運動的，有可能是由于急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作而導(dǎo)致的癥狀，需要到醫(yī)院進(jìn)行治療，可以到醫(yī)院做個核磁共振檢查，明確診斷，可以服用消炎止痛...詳細(xì) »
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- A:
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)有損傷的情況，主要是進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的ct檢查，來明確損傷的具體嚴(yán)重情況，如果是輕度的半月板損傷或者是有輕度的關(guān)節(jié)炎癥，主要就是采取保守治療的方法，也有...詳細(xì) »
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- A:
如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的問題，已經(jīng)產(chǎn)生有局部明顯的疼痛癥狀，暫時要注意休息?？梢酝ㄟ^局部藥物配合針灸理療的方法來進(jìn)行緩解，后期如果產(chǎn)生有關(guān)節(jié)活動受限的功能障...詳細(xì) »
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- A:
做了膝關(guān)節(jié)矯正截骨術(shù)手術(shù)以后。需要注意多休息，避免勞累，不能走入飲食上，需要注意不能吃辛辣食物和飲酒，可以喝魚湯的，還可以喝排骨湯，如果出現(xiàn)了身體的異常癥狀...詳細(xì) »
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- A:
退行性膝關(guān)節(jié)炎的患者平時應(yīng)該做一些低強(qiáng)度類的有氧運動，此外，也可以做一些增加膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的運動，比如慢走或者是慢跑，以及騎自行車和游泳等。另外也可以在...詳細(xì) »
- Q:
- A:
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，需要根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度和恢復(fù)的情況，來決定鍛煉的方案。比如在早期疼痛比較明顯時，要休息為主，可以通過等長收縮的方式，在不引起關(guān)節(jié)活動的情況下...詳細(xì) »
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- A:
常見的膝關(guān)節(jié)運動損傷，主要有半月板損傷，以及膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷，比如內(nèi)外側(cè)副韌帶以及前后交叉韌帶。主要是在運動的過程當(dāng)中用力過度或者姿勢不當(dāng)，從而容易引發(fā)...詳細(xì) »
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- A:
膝關(guān)節(jié)損傷的運動，主要常見于比較劇烈的運動，比如打籃球，打羽毛球以及登山等。因為在進(jìn)行這些運動時，身體處于負(fù)重的狀態(tài)，會增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷，同時需要不斷的進(jìn)行...詳細(xì) »
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- A:
半月板損傷后的康復(fù)訓(xùn)練方法，一般可以采用綜合的手段處理。要根據(jù)恢復(fù)的情況來循序漸進(jìn)的進(jìn)行康復(fù)鍛煉，比如早期要休息為主，可以利用等長收縮的方式延緩肌肉萎縮，提...詳細(xì) »
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- A:
半月板損傷的康復(fù)訓(xùn)練方法應(yīng)該要循序漸進(jìn)的來進(jìn)行。首先半月板損傷一般會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，在屈伸的時候會疼痛比較明顯，所以可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┣斓膭幼?，如果可以蹲?..詳細(xì) »
- Q:
- A:
人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后，在麻藥的藥效消退之后，及時的進(jìn)行關(guān)節(jié)部位的鍛煉，促進(jìn)血液回流。同時在手術(shù)之后的12個小時之內(nèi)，也可以根據(jù)自身的情況，適當(dāng)?shù)氖褂每咕惖乃幬?..詳細(xì) »
- Q:
- A:
韌帶損傷后，可以通過物理方式或保守的方式來鍛煉和治療，選擇恢復(fù)韌帶或者護(hù)膝的器具，然后做一些小范圍的拉伸活動。隨著時間的延長，然后增加運動的時間和量，這樣可...詳細(xì) »
- Q:
- A:
半月板損傷后需要通過簡單的鍛煉來幫助身體恢復(fù)，用輔助性的器械適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\動，這樣可以幫助局部血液循環(huán)，也可以改善肌肉的萎縮。隨著時間的延長需要增加運動...詳細(xì) »
- Q:
- A:
半月板損傷的病人在康復(fù)期間可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┩炔康谋粍硬?，另外盡量不要長時間行走或者奔跑，可能會造成損傷更加嚴(yán)重，而且不利于病情康復(fù)。在運動的過程中可以上身平...詳細(xì) »