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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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爬山鍛煉會對局部膝關(guān)節(jié)造成比較大的負荷容易產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)半月板損傷的問題，所以平時一般不建議采取這種方式來進行鍛煉，通常進行登山的時候一定要主管或者是使用棍子來減輕重量，緩解膝關(guān)節(jié)的復(fù)刻可以起到保護的作用。如果存在膝關(guān)節(jié)疼痛的問題，要注意休息，可以檢查確診一下具體的病因，再進行針對性處理。
2019-09-29 14:03
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張哉炯 / 主任醫(yī)師
擅長：對頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗，手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療，熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。
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