- Q:
- A:
常見的膝關(guān)節(jié)運動損傷，主要有半月板損傷，以及膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷，比如內(nèi)外側(cè)副韌帶以及前后交叉韌帶。主要是在運動的過程當(dāng)中用力過度或者姿勢不當(dāng)，從而容易引發(fā)...詳細(xì) »
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膝關(guān)節(jié)損傷的運動，主要常見于比較劇烈的運動，比如打籃球，打羽毛球以及登山等。因為在進(jìn)行這些運動時，身體處于負(fù)重的狀態(tài)，會增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷，同時需要不斷的進(jìn)行...詳細(xì) »
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半月板損傷后的康復(fù)訓(xùn)練方法，一般可以采用綜合的手段處理。要根據(jù)恢復(fù)的情況來循序漸進(jìn)的進(jìn)行康復(fù)鍛煉，比如早期要休息為主，可以利用等長收縮的方式延緩肌肉萎縮，提...詳細(xì) »
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半月板損傷的康復(fù)訓(xùn)練方法應(yīng)該要循序漸進(jìn)的來進(jìn)行。首先半月板損傷一般會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，在屈伸的時候會疼痛比較明顯，所以可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┣斓膭幼?，如果可以蹲?..詳細(xì) »
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- A:
人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后，在麻藥的藥效消退之后，及時的進(jìn)行關(guān)節(jié)部位的鍛煉，促進(jìn)血液回流。同時在手術(shù)之后的12個小時之內(nèi)，也可以根據(jù)自身的情況，適當(dāng)?shù)氖褂每咕惖乃幬?..詳細(xì) »
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- A:
韌帶損傷后，可以通過物理方式或保守的方式來鍛煉和治療，選擇恢復(fù)韌帶或者護(hù)膝的器具，然后做一些小范圍的拉伸活動。隨著時間的延長，然后增加運動的時間和量，這樣可...詳細(xì) »
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半月板損傷后需要通過簡單的鍛煉來幫助身體恢復(fù)，用輔助性的器械適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\動，這樣可以幫助局部血液循環(huán)，也可以改善肌肉的萎縮。隨著時間的延長需要增加運動...詳細(xì) »
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- A:
半月板損傷的病人在康復(fù)期間可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┩炔康谋粍硬伲硗獗M量不要長時間行走或者奔跑，可能會造成損傷更加嚴(yán)重，而且不利于病情康復(fù)。在運動的過程中可以上身平...詳細(xì) »
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膝關(guān)節(jié)的主要運動形式是屈伸運動。在進(jìn)行屈伸運動時，膝關(guān)節(jié)部位會出現(xiàn)輕微的內(nèi)旋或者是外旋的活動，掌握好正確的運動方式，有一定保護(hù)膝關(guān)節(jié)的作用，并且還可以輔助維...詳細(xì) »
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- A:
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后一定要注意安心靜養(yǎng)，在恢復(fù)期間要注意禁止走動，否則對生活的恢復(fù)會有很大的影響，而且恢復(fù)期間過量的走動也容易引起疼痛，會延長恢復(fù)的時間，也有可能...詳細(xì) »
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患者好，膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)以后的康復(fù)對于膝關(guān)節(jié)置換以后的病人，我認(rèn)為最主要的還是通過積極的鍛煉恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動度，這是至關(guān)重要的，因為大部分膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)，病人在...詳細(xì) »
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患者您好，關(guān)節(jié)積液不適合做關(guān)節(jié)負(fù)重鍛煉，做無負(fù)重下的關(guān)節(jié)屈伸還有利也積液吸收。中藥熏洗對骨折愈合，積液吸收都有好處，可以用，如果有時間可以洗3次，不過要注意...詳細(xì) »
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- A:
您好，得了半月板損傷的病人，一定要注意好好的休息的，平時還需要注意自己的飲食，不能吃生冷辛辣刺激的食物，而且平時還需要多吃一些有營養(yǎng)的食物，日常的生活中要保...詳細(xì) »
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- A:
飲食一定要清淡一點不要吃一些刺激性辛辣性的飲食不要吃一些寒性的飲食，平時不要吃咖啡，喝一些碳酸飲料，多喝點粥類的食物比如說紅棗粥山藥薏米粥，百合粥綠豆粥，對...詳細(xì) »
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你好，半月板損傷是不可以進(jìn)行騎車鍛煉活動的。因為半月板損傷了之后，一般的情況下都是建議患者需要靜養(yǎng)，不要過度的勞累，騎車鍛煉的話很有可能會再次損傷到半月板，...詳細(xì) »
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- A:
患者好，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了運動損傷，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療的話，積極的進(jìn)行支具固定3到4周...詳細(xì) »
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半月板損傷以后，只要膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)活動就會出現(xiàn)疼痛，所以這種情況膝關(guān)節(jié)就不宜做各種運動了，但是并不影響其他關(guān)節(jié)運動的，比如上肢運動，踝關(guān)節(jié)運動，髖關(guān)節(jié)運動都是可...詳細(xì) »
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患者好，你的情況可能是關(guān)節(jié)炎引起的，由于關(guān)節(jié)炎種類繁多、病因復(fù)雜、治療原則各異，因此對關(guān)節(jié)炎進(jìn)行鑒別非常重要。希望你到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，做到有針對性治療。...詳細(xì) »
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- A:
你好，你應(yīng)該做的是，從零做起，做些輕緩的運動，比如散步，倒臥騎車等，不要讓膝蓋承受過多的力量與負(fù)荷，要知道，介于您這種情況最重要的是“恢復(fù)”！也不要停止不動...詳細(xì) »
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- A:
患者你好，是不用打打玻璃酸鈉，它主要是治療關(guān)節(jié)的液體減少為主的。目前的話你的癥狀是以積極的非甾體抗炎藥積極的h治療為主的，同時是不能給以劇烈的運動的建議是不...詳細(xì) »
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- A:
半月板位置的損傷可以通過營養(yǎng)治療去進(jìn)行糾正，特別是骨科進(jìn)行相關(guān)檢查確診的話可以通過營養(yǎng)的藥物先調(diào)理看看，活血治療補鈣，然后營養(yǎng)軟骨氨基葡萄糖這一類的藥物，如...詳細(xì) »
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- A:
你好，得了膝關(guān)節(jié)炎要及時休息不能過度勞累減少膝關(guān)節(jié)的磨損。多吃能夠補充鈣質(zhì)跟膠原蛋白的食物來防止骨質(zhì)疏松，更好的促進(jìn)軟骨跟關(guān)節(jié)潤滑液的生長。但是盡量避免身體...詳細(xì) »
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- A:
膝關(guān)節(jié)扭傷或者長期過度勞累的話容易導(dǎo)致半月板磨損撕裂損傷，如果膝關(guān)節(jié)疼痛伴有彈響絞索的感覺的話可以去醫(yī)院骨科就診，做膝關(guān)節(jié)磁共振檢測即可確診一下膝關(guān)節(jié)韌帶半...詳細(xì) »
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- A:
膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)后的康復(fù)方法一般可以通過膝關(guān)節(jié)屈伸的方法進(jìn)行改善，另外也可以通過股4頭肌鍛煉的方法進(jìn)行調(diào)整，以上方法能夠起到防止深靜脈血栓形成的效果，有助于病...詳細(xì) »
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- A:
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后一定要注意做好膝蓋部位的護(hù)理，而且要做好局部的消炎，短時間內(nèi)不要碰水，否則會加大術(shù)后感染的風(fēng)險，對術(shù)后的恢復(fù)會有影響?；謴?fù)期間也要注意合理膳食...詳細(xì) »
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- A:
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)運動指導(dǎo)：一、術(shù)后1~3天為促進(jìn)下肢血液循環(huán)，肌肉的運動以遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)與長收縮運動為主。二、術(shù)后4~10天需加強肌肉遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)與等張收縮運動。三...詳細(xì) »
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- A:
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后，康復(fù)運動指導(dǎo)可以分為幾個階段進(jìn)行：一、術(shù)后第一天，因為被麻醉患者應(yīng)臥床休養(yǎng)，此時根據(jù)自身情況，可進(jìn)行肌肉收縮鍛煉。二、術(shù)后第二天可進(jìn)行簡單的...詳細(xì) »
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- A:
膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的術(shù)前準(zhǔn)備一般包括血常規(guī)檢查，凝血常規(guī)，肝腎功能檢查，并且還需要進(jìn)行心電圖檢查，然后讓?？漆t(yī)生做好手術(shù)的風(fēng)險評估，另外在術(shù)前要禁食禁水，也要保證...詳細(xì) »
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- A:
你好，中老年人運動需要注意一、要做所能及的運動，不要勉強去做自己不能承受的劇烈的運動；二、中老年人運動的時間不適宜太長，因為中老年人的體和身體機能比起年輕人...詳細(xì) »