- Q:
- A:
你好，加班，久坐，姿勢(shì)不對(duì)，是很容易引起頸椎病。頸椎病注意事項(xiàng)有很多，這里建議你做到：1、睡覺(jué)時(shí)不可俯著睡，枕頭不能過(guò)高、過(guò)硬或過(guò)平。2、避免和減少急性損傷...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，建議要舒筋活血通絡(luò)止痛，可以針灸推拿治療，鍛煉主要是以倒退練習(xí)，還有可以做燕子背飛鍛煉。嚴(yán)重的要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤(pán)突出患者應(yīng)該注意：一：睡硬板床。睡硬板床能減少椎間盤(pán)承受的壓力。二：注意腰間保暖，盡量別受寒。白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶），強(qiáng)腰背部的保護(hù)，同...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，頸椎沒(méi)有特效療法只有對(duì)癥治療，牽引，理療，紅外線，推拿按摩治療。尤其要避免長(zhǎng)期保持同一個(gè)姿勢(shì)工作學(xué)習(xí)。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好：在急性期要絕對(duì)的臥床休息.頸椎的突出的鍛煉方法1,體操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2,左顧右盼腰部的方法：飛燕展翅患者俯臥位,兩下肢伸直兩手向后,使頭部,兩側(cè)上肢及下肢同...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，患者一般手術(shù)后第一周，可以進(jìn)行四肢運(yùn)動(dòng)，例如屈伸收展上肢，屈伸下肢并做伸直下肢的直腿抬高運(yùn)動(dòng)，這樣既可避免術(shù)后長(zhǎng)期臥床容易發(fā)生的下肢深靜脈血栓，又可以...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，腰椎是人體骨結(jié)構(gòu)的中樞，屬臟腑肝腎所主。肝主筋，腎主骨，骨接連由筋所束，腰椎病即中醫(yī)的腰肌勞損，包括：腰椎間盤(pán)突出，腰椎間盤(pán)膨出，腰椎間盤(pán)滑脫，椎管狹...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、睡硬板床。硬板床能給腰部以堅(jiān)實(shí)的支撐，很硬的席夢(mèng)思床，也能起到類似的作用。硬板床上可以墊厚度為5厘米左右的被褥，但不宜墊無(wú)彈性的軟...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，要注意個(gè)人生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣的影響，抽煙或喝酒盡量減少。注意睡眠時(shí)盡量給予硬床和低枕，大面積睡眠和別喜歡側(cè)左側(cè)右，避免加重頸肩部疲勞或損傷的各種影響因...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促使局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，改善周圍組織的營(yíng)養(yǎng)，可以服藥一些活血化瘀的藥物，注意休息，飲食方面要保持清淡，遠(yuǎn)離辛辣。詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎間盤(pán)突，一般是長(zhǎng)時(shí)間勞損，單一姿勢(shì)勞累，軟骨損傷后膨出增生引起的。不嚴(yán)重的不影響戶外散步，如果是治療期間，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)就好，做一些簡(jiǎn)單的鍛煉是可以的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，一般情況下，建議不要進(jìn)行過(guò)多的體育活動(dòng)，神經(jīng)受突出的椎間壓迫所致?？梢宰鰻恳?，理療，針灸進(jìn)行調(diào)理；也可以服用抗炎藥西樂(lè)進(jìn)行治理；嚴(yán)重的話，可以考慮手術(shù)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
食管壓迫型頸椎病：一、預(yù)防加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸痛片具有活血化瘀，行氣止痛功效。頸痛片主要用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見(jiàn)：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻，竄痛。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好！您的情況是神經(jīng)根型頸椎病，這種情況是頸椎病變壓迫神經(jīng)根造成了左上肢疼痛，根本原因還是神經(jīng)受壓迫造成的。指導(dǎo)意見(jiàn)：因?yàn)橐呀?jīng)采用了推拿，牽引等理療方法，可...詳細(xì) »
- Q:
- A:
交感神經(jīng)型頸椎?。侯i椎病的預(yù)防加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，患了頸椎病確實(shí)很痛苦，一旦確診建議積極治療，一般可服用些活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛的中成藥，如頸復(fù)康顆粒，此藥含有羌活、川芎、葛根、秦艽、威靈仙、蒼術(shù)等21味...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病：頸椎病的護(hù)理患有頸椎間盤(pán)突出的患者不適宜作跳躍、加速跑等運(yùn)動(dòng)。頸椎病急性發(fā)作時(shí)，頸椎要減少活動(dòng)，多休息。睡覺(jué)時(shí)不可俯著睡，枕頭不可以過(guò)高、過(guò)硬或過(guò)平...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤(pán)突出牽引后可以每天倒走半個(gè)到一個(gè)小時(shí)，這個(gè)效果是非常好的，但是在倒走的時(shí)候一定要注意安全，例如身后是否存在危險(xiǎn)，并且盡量選擇平坦的小路鍛煉，不...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，護(hù)理腰椎間盤(pán)突出患者需要病患的床要硬一些，不要太軟。日常要注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使腰椎間盤(pán)突出的更嚴(yán)重，使椎間盤(pán)損傷。而且要不要做重活、累活...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤(pán)突出不能劇烈運(yùn)動(dòng)。目前治療腰椎間盤(pán)突出癥一般保守，介入，手術(shù).建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，輕微腰椎間盤(pán)突出做深蹲、蛙跳、跳繩、引體向上和長(zhǎng)跑類運(yùn)動(dòng)不是很適合，最適合的是做下列運(yùn)動(dòng)：懸垂法。利用門框或單杠等物進(jìn)行懸垂鍛煉。每日早晚各1次。它不...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤(pán)突出初期應(yīng)該這樣鍛煉，有條件的情況下可以去游泳館游泳，讓身體得肌肉和骨骼都動(dòng)起來(lái)，這樣有利于腰椎恢復(fù)。由于正著走會(huì)腰椎造成負(fù)擔(dān)，所以建議。每天...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤(pán)突出可以做俯臥燕飛，仰臥抱膝，直腿抬高，患者在進(jìn)行鍛煉時(shí)可根據(jù)自身情況而定。此外，飲食方面，需注意均衡，少吃脂肪、膽固醇含量高的食物。站姿以及...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤(pán)突出適合做一些體育運(yùn)動(dòng)，可以緩解腰椎間盤(pán)突出癥還能起到減小腰椎間盤(pán)突出癥的復(fù)發(fā).對(duì)于做完腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后的患者也可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)....詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，護(hù)理腰椎間盤(pán)突出的病人病患的床要硬一些，不要太軟。日常要注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使腰椎間盤(pán)突出的更嚴(yán)重，使椎間盤(pán)損傷。而且要不要做重活、累活，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，有腰椎間盤(pán)突出多注意休息，避免久坐，許多腰椎間盤(pán)突出癥患者在第一次發(fā)病時(shí)，首先會(huì)接受牽引治療，但臨床治療效果卻不太理想，這主要是由于牽引的力度因人而異...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤(pán)突出不能做對(duì)抗性的劇烈運(yùn)動(dòng)?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，那樣不僅可以緩解腰椎間盤(pán)突出癥還能起到減小腰椎間盤(pán)突出癥的復(fù)發(fā)。對(duì)于做完腰椎間盤(pán)突出手...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，得了腰椎間盤(pán)突出可以每天倒走半個(gè)到一個(gè)小時(shí)，這個(gè)效果是非常好的，但是在倒走的時(shí)候一定要注意安全，例如身后是否存在危險(xiǎn)，并且盡量選擇平坦的小路鍛煉，不要...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，急性腰椎間盤(pán)突出應(yīng)該注意正確用腰。在搬、抬重物時(shí)，要做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，避免力量在腰部集中。避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作。長(zhǎng)時(shí)間彎腰可致腰肌勞損，繼而發(fā)展為脊柱的勞損...詳細(xì) »