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腰椎間盤突出病人的護(hù)理，要從臥床休息、腰部保護(hù)、康復(fù)鍛煉、飲食調(diào)整、心理關(guān)懷等方面入手。 1.臥床休息：急性期應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，選擇硬板床。臥床時(shí)可采取仰臥位，在膝關(guān)節(jié)和頭下各墊一個(gè)枕頭，以放松腰部肌肉。 2.腰部保護(hù)：日?；顒?dòng)時(shí)佩戴腰圍，避免彎腰搬重物，減少腰部扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。 3.康復(fù)鍛煉：病情穩(wěn)定后，可進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如瘦肉、奶制品、新鮮蔬果等。 5.心理關(guān)懷：患者可能因疼痛產(chǎn)生焦慮、抑郁，家人要給予關(guān)心和鼓勵(lì)，使其保持積極心態(tài)。 總之，對(duì)腰椎間盤突出病人的護(hù)理需要綜合多方面，持之以恒，以促進(jìn)患者的康復(fù)，提高生活質(zhì)量。