- Q:
- A:
韭菜、竹筍、燕麥等粗纖維多，麩糖及谷物胚芽含植酸鹽多，而粗纖維及植酸鹽均可阻礙鋅的吸收，故補鋅期間的食譜更適當精細些詳細 »
- Q:
- A:
貪心的元素的話可以看看，補充一點鈣鐵鋅口服液之類的及時補充一下。詳細 »
- Q:
- A:
如果是通過孩子檢查確定缺鋅的話，可以給寶寶吃點補鋅口服液，如果是自己通過癥狀看出來的最好不要亂補，多維素也可以給寶寶吃點。注意平時飲食營養(yǎng)均衡。詳細 »
- Q:
- A:
給寶寶補鐵的話，你也可以多給寶寶吃一些含鐵比較高的食物啊，像花生啊，紅棗啊，還有瘦肉啊，動物肝臟之類的話都是可以的。詳細 »
- Q:
- A:
含鋅高的主要存在于海產品、牡蠣。動物的內臟,其它食物里含鋅較多的有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蝦、...詳細 »
- Q:
- A:
補鋅可以多吃瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等，我平時給寶寶吃一些含鋅的食物，但本身寶寶缺鋅胃口就不好，吃的很少，食補的效果很慢...詳細 »
- Q:
- A:
你好大多數的海鮮都是寒星稀元素的比方說，海參牡蠣等等，它的鋅含量是比較多的呢？懷孕期間也可以多吃這些食物，只是海鮮的話螃蟹是不可以吃的詳細 »
- Q:
- A:
含鋅高的食物有海產品,如貝類,魚類,瘦肉,豬肝這些的都含鋅比較高的,可以多吃一些,適量的多給寶寶喂此肉類,同時吃蛋黃,這些的都可以補鋅的.詳細 »
- Q:
- A:
缺鋅的癥狀主要有：厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食欲不振，進食減少，消化能力也減弱；2.生長發(fā)育落后。3.頭發(fā)稀少發(fā)黃。4.容易感冒。缺鋅者免疫功...詳細 »
- Q:
- A:
寶媽你好，食物中含鋅較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、糧食均含有鋅，平時只要飲食合理安排好，一般不會造成缺...詳細 »
- Q:
- A:
一般情況下的話這個你可以選擇平時飲食當中的話，一般海鮮的產品啊，或者是紫菜呀蝦皮，豆制品的話的營養(yǎng)成分都比較豐富一些。詳細 »
- Q:
- A:
富含鋅較多的食物，魚肝豬肝、黑魚、鯰魚湯、鮮蝦、蛋黃、扇貝海產品以及海帶、紫菜、豆腐、松子、大豆、花生、燕麥片、黑麥，做個花生紅棗小米粥、拔絲蘋果也是不錯的...詳細 »
- Q:
- A:
黑魚湯、鮮蝦、魚肝、蛋黃、大豆、花生、黑麥、菠菜、芹菜、白菜、蘑菇、松子、核桃、芝麻、甘草杏、可可，同時要多吃點粗糧補鋅效果也很好。食譜：花生紅棗小米粥、拔...詳細 »
- Q:
- A:
準媽媽要避免偏食、挑食、全素食，做到膳食合理搭配，均衡營養(yǎng)，做個花生紅棗小米粥也比較好的、魚肉豆腐湯也是不錯的，用黑魚鯰魚的，也可以吃點伊分子的育辛特蛋白鋅...詳細 »
- Q:
- A:
含鋅的食物：蝦蟹類、海鮮類、紫菜、蝎子、蛋黃、動物瘦肉、肝臟、奶酪干、奶制品、燕麥片、茶葉、豆類、蘑菇、木耳、瓜子類、松子、蓮子、黑芝麻、棒子、杏仁、棗仁、...詳細 »
- Q:
- A:
最好還是食補安全放心一些的，多吃魚蝦，海產品，牛奶，豆類這些蛋白質含量高的食物的，均衡飲食，葷素搭配來補充一的。詳細 »
- Q:
- A:
補鋅食物不能徹底補鋅，你吃了再多，不吸收也是白搭的。如果想補鋅可以選擇吸收好的鋅片，可以試試伊分子育辛特片，含鋅量高，吸收率在95%以上，且無胃腸道刺激，安...詳細 »
- Q:
- A:
孕婦要注意補鋅，可以吃溫和的補鋅劑，如新稀寶，蛋卷味，香香脆脆的很好吃，再搭配含鋅豐富的食物，這樣效果會更好，多吃生蠔、牡蠣、魷魚干、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶...詳細 »
- Q:
- A:
你好。給孩子補鋅，其實食補是最好的方式，最符合人體代謝。如果缺鋅不嚴重（癥狀不明顯）或預防缺鋅，一般食補即可。食補可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉...詳細 »
- Q:
- A:
一歲半的寶寶缺鋅，你可以給他買一點，賴氨葡鋅顆粒，針對寶寶缺鋅效果比較不錯。詳細 »
- Q:
- A:
我們這個時候去新的話，最好就是去買補鋅的口服液吧，如果是依靠食物來獲取的話，這個會比較慢，而且有時候還不容易被身體吸收詳細 »
- Q:
- A:
如果寶寶缺鋅了，你可以給他買賴氨葡鋅顆粒，平時在家里讓寶寶多吃一些綠葉蔬菜含鋅量比較高。詳細 »
- Q:
- A:
缺鋅不嚴重的補鋅可以吃含鋅量豐富的食物：生蠔、牡蠣、魷魚干、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等水果類的蘋果含鋅量最高，其次...詳細 »
- Q:
- A:
含鋅較多的食物：海帶、奶類、蛋類、牡蠣、大豆、茄子、扁豆等。嚴重的可以開點藥劑，調理會快一點。食欲不振，抵抗力低下，易生病，頭發(fā)枯黃，經常性口腔潰瘍，生長發(fā)...詳細 »
- Q:
- A:
這一般來說的話，再說寶寶如果補鈣的話不行，就要選擇通過食補的話，這時候最好選擇根據寶寶的生長發(fā)育同時補充保健品發(fā)的時候可能效果，相對來說比較全面些吧詳細 »
- Q:
- A:
一歲寶寶補鈣，補鋅可以喝三精牌，葡萄糖酸鈣和酸鋅口服液。飲食要均衡，不要挑食偏食。詳細 »
- Q:
- A:
兒童的話盡量還是考慮用一些要不得方法可能會比較好吧，可以選擇給孩子添加一些鈣加鋅的話可能會比較合適的詳細 »